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引起大伙打瞌睡的原因

打瞌睡原因

人在什么情況下開車會突然打瞌睡呢?調查表明：有95%的人有過開車打瞌睡的經歷 。這能不能從一定程度上說明，中國的絕大多數駕駛者都有過疲勞駕駛的經驗呢?
引起大伙打瞌睡的原因可以說是五花八門，有些人甚至可以說是奇葩 。根據“受歡迎”程度排名如下：
1、長時間跑高速 而且車少路況好
“最受歡迎打瞌睡”是長時間在高速公路上駕駛，超過8成的編輯都有過類似經驗 。無論是白天還是晚上，都有發生過打瞌睡現象，尤其是碰到路面很好、周邊風景很單調，路上車又特別少等情況時最容易犯困 。

2、在午飯吃飽后開車
第二受歡迎的情況就比較奇葩了，居然是吃飽午飯后開車，難道真的是飽暖思床墊?不過轉頭想想也比較好理解，人在大量進食后為了促進消化，血液會向胃部聚集加大胃部的血液循環 。這時腦部的血液供應就會減少，這就會讓人產生昏昏欲睡的感覺 。
3、在習慣的午睡時間開車
大家都知道人體有一個“生物鐘”的存在，如果你每天都有在特定時間午睡的習慣，那么每天到了這個點數你就會犯困，除非有什么外在的刺激因素助你提神 。
4、前晚上沒睡好或者起太早
苦逼的上班族經常需要各種早起趕飛機、趕活動，如果前天晚上又正好碰上通宵趕活的話，第二天除非打雞血，要不然肯定會犯困 。
5、吃了帶有安眠成份的藥后開車
大家都知道生病了就要吃藥然后多休息，為了促使病人更多休息，很多西藥都含有催眠成份 。很多人明知道自己不舒服，吃了醫生開的藥后依然開車上路，當藥效上來自然難免會犯困 。
6、長時間在黑暗環境中開車
在做調查時有3人都說會因為黑暗環境而犯困：其中一個的情況是在白天駕駛時，進入到一條很長、光線很暗的隧道內駕駛，時間不長他就會犯困 。另外2個的情況一樣，同樣是每天下班開車回家，天開始黑起來時就開始犯困 。前者有可能是從強光突然長時間進入弱光，對眼球和大腦神經造成的刺激引起的犯困 。后者嘛，應該是命中注定一到天黑就想睡覺的人 。至于真相，我也不知道 。有專家大神給解答一下不?
7、跑長途時長時間開內循環
在車內長期開內循環的話，會導致車內缺氧進而導致車內人員大腦缺氧，然后就會產生昏昏欲睡的感覺 。所以開車時，大家一定要注意內外循環交規使用 。
8、音響太大音樂較舒緩
之前一直覺得把音樂的音量調高應該會提神，但卻人說，音樂聲音太大她會犯困 。原因是音樂聲遮蓋了各種路噪的聲音，于是她開著開著就不感覺不到自己在開車了，然后就想睡覺了 。這個有道理嗎?有人能給出合理解答么?但如果你來一首鄉村重金屬搖滾名曲《最炫民族風》，什么打瞌睡肯定不可能，你能控制好你的身體不跟著搖擺就很不錯了 。
開車犯困了怎么辦?
1、找安全地區小睡片刻是最好辦法
2、最2的辦法：大聲唱歌 哪首激情哪首來
【引起大伙打瞌睡的原因】3、最不穩定的辦法：跟副駕駛的乘客聊天
4、最狠的辦法：扭大腿，打耳光
5、最奇葩的辦法：聽讓人興奮的電子書
6、喝紅牛、茶、咖啡等具有提神作用的飲料
7、吃薄荷糖、無窮辣雞翅等刺激性食品
8、往鼻子上抹清涼油 通過藥物直接刺激大腦
9、打開車窗吹吹風
10、播放節奏感很強的歌曲