立春養肝防四病,健康開啟新一年( 二 )


2
消化性潰瘍
《黃帝內經》認為肝氣易于犯胃克脾 , 故春季也是胃及十二指腸潰瘍易反復的季節 , 可能出現上腹部悶脹、疼痛、噯氣頻繁、反酸及食欲減退等癥狀 , 甚至出現出血、穿孔等 。 因此 , 春天要對脾胃進行全面調養 。
3
精神疾病
立春養肝防四病,健康開啟新一年
文章圖片
春季是精神類疾病的高發季節 , 故春季要注意精神類疾病的預防與治療 , 多進行心理上的呵護與關心 , 切不可擅自中斷藥物 。
4
慢性肝病
春季是養肝護肝的最佳時節 , 也是肝病的多發時節 。 同時 , 春季也是治療肝病的最好時節 。 肝木逢春 , 肝木之氣偏旺 , 這個時候給予有效的治療 , 可以達到事半功倍的效果 。 少喝酒 , 少怒多動 , 讓整個身心都回歸到自然的狀態 , 有利于怡情養肝 。
今日立春
新的一年已開啟
愿正在享受美好假期的你
不負春光
尋得無限生機!
來源:綜合健康報、老年健康報
審核|國家健康科普專家庫專家
北京中醫藥大學教授賀娟