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盡量吃精細一點的食物。俗話講“食不厭精”，要將食材進行充分的加工，做到精細化。
【 胃炎|慢性胃炎不能吃辣椒嗎？提醒：胃若不好，有3種食物該戒就要戒】注意飲食衛(wèi)生。這一點非常重要，如果外界的有害細菌等微生物進入胃內，容易引起胃病。因此，平時要特別注意飲食衛(wèi)生，不要吃生的食物，吃東西前要洗手，等等。

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