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第二波感染高峰將至？專家：這2類人群要注意，多吃3樣，抵抗力強( 二 )

健康知識養生常識


2.鍋內加入適量的清水 ， 放入蘋果和一大半的橙子果肉 ， 加入適量的黃冰糖 ， 大火煮開后 ， 放入剩下的橙子果肉 ， 擠入適量的檸檬汁 ， 邊煮邊用鏟子將果肉搗碎 。
3.杯中加入3克紅茶 ， 500毫升開水 ， 沖泡5分鐘后 ， 將茶葉過濾出來 ， 將茶水倒入鍋中 ， 放入橙子圈 ， 調為小火 ， 再煮1分鐘 ， 即可食用 。
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