1. 首頁 > 健康養生 > >

我的淺表性胃炎經歷：通過自我救贖，終于遠離我胃炎的折磨

健康知識養生常識

我的淺表性胃炎現在已經好了 ， 我現在把我的經歷寫下來 ， 就是希望更多的患者朋友能夠看到這篇文章 ， 希望我的治療之路可以幫到更多的朋友 ， 雖然這條路艱苦 ， 但我還是堅持了下來 ， 加油 。
我的淺表性胃炎經歷：通過自我救贖，終于遠離我胃炎的折磨
文章圖片
我現在已經20歲了 ， 在我5、6歲的時候 ， 我就開始住院治胃病了 ， 當時一方寒假 ， 自己就會在家里不停的吐 ， 11歲的時候就開始做了我人生中的第一次胃鏡了 ， 可謂無知者無畏 ， 那種感覺終身難忘 ， 結果確診我為淺表性胃炎 ， 然后就是拿藥 ， 整天一堆藥 ， 弄得我天天早上惡心 。 初中三年一根冰棍都沒吃 ， 大熱天還要和開水 ， 同學以為我是神經病... 。 初中的時候是住的校 ， 每天早上班上有晨跑 ， 每一次劇烈運動的時候 ， 就會感覺到有什么東西堵在了食道的感覺 ， 然后就會惡心、胃痛 。 去了醫醫院 ， 拿了奧美拉唑 ， 吃了幾個星期 ， 胃是好受了一些 ， 但還是有一些惡心 。
我的淺表性胃炎經歷：通過自我救贖，終于遠離我胃炎的折磨
文章圖片
一直到現在 ， 我的對飲食處處小心 ， 不能吃對胃有刺激的食物 ， 因為胃不好導致我的身體非常的虛弱 ， 所以不能出遠門 ， 也從來沒有點過外面 ， 都是自己在家做的飯 。 其實這真的是很難熬的,當時感覺自己的人生都要毀掉了 ， 不能抽煙、喝酒、吃東西也要忌口 ， 這已經嚴重影響了我的生活和社交 ， 每天在痛苦中煎熬著...
終于我的真切得到了上帝的動容 ， 通過我的自我救贖 ， 終于徹底的擺脫了病魔的糾纏 ， 胃病需要長時間的調養 ， 這些年來我一直努力堅持 ， 在這個過程中總結出不少經驗 ， 都是我的真實感受 ， 所以我大概總結幾點吧 ， 僅供參考 ， 如果有不對的地方 ， 也請指出 。
我的淺表性胃炎經歷：通過自我救贖，終于遠離我胃炎的折磨
文章圖片
1、少渣半流飲食 ， 大米稀飯 ， 饅頭為主食 ， 一定要細嚼慢咽 ， 進入恢復期時 ， 可食用少渣軟飯 ， 以一日四餐為宜 。 可用干稀搭配的加餐方法補充 ， 從那開始再也不吃刺激性食物 ， 堅持下去吧!
2.我吃飯的時間和休息的時間是固定的 ， 工作再多我也要休息 ， 哪怕一次不規律我都會感覺有可怕的事件發生!
3、我現在煙酒也都戒掉了 。 有很多人無酒不歡 ， 在喝完酒吃完飯再習慣性的點根煙 ， 其實這是最傷胃的 ， 我以前都是這么干的 。
4、一個好的心情也是可以胃炎的 ， 精神抑郁或過度緊張和疲勞 ， 容易造成幽門括約肌功能紊亂 ， 膽汁返流而發生慢性胃炎 。
胃病再難治也是長在自己身上 ， 你只能是去接納你的胃炎 ， 用盡你能想的各種方法去治療它 ， 吃藥是一方面 ， 吃養胃的食物也是一方面 ， 認真地調理情緒也是一方面 ， 鍛煉身體也是一方面 ， 這些 ， 都需要努力與堅持才能完成 。 記住一定要堅持!?返回搜狐 ， 查看更多
【我的淺表性胃炎經歷：通過自我救贖，終于遠離我胃炎的折磨】責任編輯：