香椿 ， 蒜苗 ， 豆苗 ， 萵苣
， 都可以適當(dāng)?shù)爻砸恍∽詈笤倭囊幌缕鹁?， 除了多吃一些綠色的蔬菜之外 ， 也要注意減少酸味食物的攝入 ， 以免造成腸胃不適 。 再就是可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┨鹞兜氖称?， 有利于補(bǔ)脾益氣！

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在乍暖還寒時(shí)節(jié) ， 氣溫忽高忽低 ， 一定要注意不要過(guò)早地減少衣物 ， 以免造成感冒身體不適！好了 ， 今天的內(nèi)容就是這樣 ， 如果對(duì)你有幫助歡迎
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