第二 ， 選擇適合自己的降壓藥 。 遵醫(yī)囑用藥 。
誤區(qū)七
血壓降得越快越好
降壓治療時必須要掌握住緩慢?平穩(wěn)的原則 。
如果血壓下降速度太快 ， 可引起心、腦、腎等重要臟器灌注不足而導(dǎo)致缺血事件 。
大多數(shù)高血壓患者應(yīng)在4周內(nèi)或12周內(nèi)將血壓逐漸降至目標(biāo)水平 。 年輕的高血壓患者 ， 降壓速度可稍快；老年人、病程較長 ， 有合并癥的患者 ， 降壓速度則可稍慢 。
絕大多數(shù)的長效降壓藥需要1-2周才能達(dá)到最大和穩(wěn)定的降壓作用 ， 不要急于更換降壓藥品種 。
任何一種降壓藥都可能有個別人不能耐受 。 了解降壓藥副作用 ， 有助于合理用藥 。
誤區(qū)八
血壓降到正常后 ，
隔天吃一次降壓藥
很多患者以為 ， 血壓≤140/90 mmHg就算正常了 。
其實 ， 即便血壓在140/90 mmHg以下 ， 發(fā)生腦梗、腦出血、心梗等心血管事件的概率 ， 依然隨血壓的升高而增加 。
中國高血壓防治指南明確指出：一般高血壓患者應(yīng)降至＜140/90 mmHg；能耐受者和部分高危及以上的患者可進(jìn)一步降至＜130/80 mmHg 。
已經(jīng)證明血壓大幅波動可加劇靶器官損傷 。 隔天吃一次降壓藥 ， 血壓忽高忽低 ， 與高血壓一樣有害 。
誤區(qū)九
只知道服藥 ， 不知道定期檢查
目前還缺乏針對高血壓病因的根本性的治療方法 。
絕大多數(shù)高血壓患者需終生服藥、定期檢查 ， 以便評價降壓藥療效 ， 監(jiān)測靶器官損害 。
1.監(jiān)測用藥方案
血壓控制平穩(wěn)且達(dá)標(biāo)者 ， 每周自測1-2天血壓 ， 早晚各1次 ， 最好在早上起床后 ， 服降壓藥和早餐前 ， 排尿后 ， 固定時間自測坐位血壓 。
如果血壓≥135/85 mmHg ， 需要及時就診 ， 并在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案 。
2.檢査靶器官損害
所有高血壓患者均應(yīng)行常規(guī)檢查：血常規(guī)；血生化（血鉀、鈉、空腹血糖、血脂、尿酸和肌酐）；尿液分析（尿蛋白、尿糖和尿沉渣鏡檢）；心電圖等 。
健康順口溜
炒菜油鹽少放點 ， 青菜水果多吃點
戒煙限酒自覺點 ， 體重腰圍控制點
伸腰伸腿勤動點 ， 精神愉快放松點
血壓心率常測點 ， 勤看醫(yī)生定時點
綜合：醫(yī)學(xué)界心血管頻道、藥評中心

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