測(cè)量血壓|剛起床血壓140,過(guò)一會(huì)再測(cè)量就120,這是高血壓?jiǎn)幔恳运巻幔?/h1>
早晨起來(lái)血壓140,8點(diǎn)左右血壓就到了120,是什么原因?
首先我們說(shuō)這個(gè)血壓是不是正常的?
按照我國(guó)成年人血壓標(biāo)準(zhǔn)來(lái)說(shuō),當(dāng)血壓高于140/90就叫高血壓;當(dāng)血壓120//80以下稱之為正常血壓;當(dāng)在120-139/80-89之間稱之為正常高值。

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那么時(shí)而140,時(shí)而120到底正常嗎?
我們每個(gè)人的血壓,都是曲線波動(dòng),不可能是直線;沒(méi)有一個(gè)人的血壓一直保持一個(gè)數(shù)值,我們的血壓每分每秒都在變化,但是所謂正常,就是在正常區(qū)間內(nèi)上下波動(dòng)。
那么早起140,等會(huì)120是否正常,需要具體看待:
【 測(cè)量血壓|剛起床血壓140,過(guò)一會(huì)再測(cè)量就120,這是高血壓?jiǎn)幔恳运巻幔?/strong>】
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1、我們要求測(cè)量血壓前,先休息5-10分鐘,如果早起憋尿,或上完廁所馬上測(cè)量血壓,這個(gè)140不能作為參考。
2、如果都是安靜休息5分鐘后的血壓,那么還得多測(cè)量,不能按照兩次血壓結(jié)果,給出準(zhǔn)確判斷。也就是需要多次測(cè)量,長(zhǎng)期監(jiān)測(cè)一段時(shí)間,看大多數(shù)情況下是多少,如果大多數(shù)都在140以下,那就屬于正常,大多數(shù)都在140以上,那就不正常。
3、其實(shí)在家測(cè)量血壓,不是按照140/90,而是按照135/85這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。
4、如果還是不能明確,最準(zhǔn)確的辦法就是24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè),會(huì)給出一個(gè)平均血壓。

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動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)后的高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)為:
平 均 高壓 /低壓 24h ≥ 130 /80mmHg;
白 天 ≥ 135 / 85mmHg;
夜間≥120 /70mmHg。
判斷完是不是高血壓,我們?cè)賮?lái)聊聊為什么血壓是波動(dòng)的?
一、生理波動(dòng)

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我們每個(gè)人的血壓都是上下波動(dòng)的,不可能是一條直線,大多數(shù)人的波動(dòng)還是有一定規(guī)律。即6點(diǎn)~10點(diǎn)期間為第一高峰,16點(diǎn)~20點(diǎn)期間為第二高峰,夜間0點(diǎn)~4點(diǎn)為明顯低谷。但并不是每個(gè)人都是這個(gè)規(guī)律,每個(gè)人的血壓波動(dòng)都有自己的特點(diǎn),有的人血壓波動(dòng)特點(diǎn),就是早期血壓高,8點(diǎn)逐漸平穩(wěn)。
另一個(gè)原因就是我們睡眠中以副交感為主,心率慢血壓低,且在深睡眠中心率最慢,血壓最低;只要能滿足人體最基本的需要就行。當(dāng)早晨醒來(lái)后,剛起床,交感興奮,心率加快,血壓升高,所以這個(gè)時(shí)候,可能血壓會(huì)高一點(diǎn)。
二、藥物不合適

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對(duì)于高血壓的患者,還可能有藥物使用不當(dāng)?shù)脑颍驗(yàn)榻祲核幏譃殚L(zhǎng)效降壓和短效降壓藥。一般我們推薦長(zhǎng)效降壓藥的原因就是為了血壓波動(dòng)小;如果您使用短效降壓藥,那么就可能出現(xiàn)血壓的大波動(dòng),因?yàn)槎绦Ы祲核幍木S持時(shí)間很短。
三、繼發(fā)性高血壓

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還有一種情況,叫繼發(fā)性高血壓,比如嗜鉻細(xì)胞瘤,這個(gè)疾病導(dǎo)致的高血壓,常常是陣發(fā)性高血壓,那么有可能趕巧了,早起血壓高,過(guò)一陣又正常了。
總之,早起140,8點(diǎn)120,這個(gè)血壓,還算可以,但兩次血壓并不能說(shuō)明太多問(wèn)題,不管是不是正常,我們都無(wú)法準(zhǔn)確判斷。
最好多測(cè)量幾次,我們根據(jù)更多的血壓數(shù)據(jù)才能進(jìn)一步準(zhǔn)確判斷;如果有條件做一個(gè)24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè),那就更好了,更能給出準(zhǔn)確判斷和建議!
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