精神類|春季如何養生?快來看看這份指南( 二 )


春節有哪些易患疾???
精神類|春季如何養生?快來看看這份指南】 高血壓。春季許多表現為肝陽偏亢的高血壓病患者會出現血壓波動,因此高血壓病患者春季更應該注意調暢情志,按時服藥,定期監測血壓,必要時及時就醫調整降壓藥物。
過敏性疾病。春季里陽氣布散肌表,加之百花盛開,蕁麻疹、過敏性鼻炎、哮喘等過敏性疾病發病率會明顯增高,因此建議有類似病史的患者要做好防護,避免接觸過敏原。
傳染性疾病。春季天氣轉暖,萬物復蘇,許多病毒、細菌等病原微生物也隨之活躍,引發流感、腮腺炎等傳染性疾病。所以要勤洗手、多通風、提高機體抵抗力,防止病原體的侵入。
精神類疾病。春季也是精神分裂、抑郁、焦慮等精神類疾病的高發季節。無論患者還是家屬都應該注意疏解情緒,舒展身心,堅持服藥,定期隨診,防止疾病的復發。
此外,《指南》還推薦了簡便的養生方法,詳情可查詢''大連衛健委''微信公眾號。
半島晨報、39 度視頻采訪人員黃鳳桐