時間如過眼云煙 ， 轉(zhuǎn)眼春節(jié)就已經(jīng)過去第九天了 。 大家也告別了春節(jié)假期開始工作了 。 很多朋友們?nèi)匀怀两诖汗?jié)的喜悅當(dāng)中 ， 還在回味著和家人一起吃團圓飯 ， 拿紅包的場景當(dāng)中 。 今天已經(jīng)是開始返工的第三天了 ， 新春開始 ， 工作第一周氣溫就很不穩(wěn)定 。 大學(xué)持續(xù)下了兩三天沒有停 ， 氣溫零下到了12度左右 。 大家一定要做好保暖工作 ， 趕緊和家人吃一些牛羊肉 ， 增強自己的抵抗力暖身暖胃 。 剛剛開春大家一定要保護好自己的身體 ， 為大家推薦幾種健康果和家人吃起來 ， 寓意健康吉祥平安富貴 。 還在等什么呢？趕緊準備起來吧 。
栗子
秋天的糖炒栗子一直是很治愈的食物 。 栗子的維生素B ， B2含量豐富 ， 維生素B2的含量至少是大米的4倍 。 栗子碳水化合物含量較高 ， 能給人體提供較高熱量 ， 并促進新陳代謝 ， 保證機體基本營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng) 。 栗子性味甘溫 ， 具有養(yǎng)補活止咳化痰的功效 。 特別適用脾胃虛寒引起的慢性腹瀉 ， 腎虛所致的腰肢小便頻數(shù)者食用 。 栗子雖養(yǎng)人 ， 生吃過多 ， 難以消化 ， 熟食過多 ， 易阻滯腸胃 。 一般而言 ， 每天吃栗子的量以5-10枚為宜 。

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瓜子
瓜子 ， 是逢年過節(jié)家中常見的零食 。 過年嗑瓜子除了為了打發(fā)時間 ， 其中也蘊含著豐富的寓意 。 瓜子寓意是多子多福 。 它的種類也很多 ， 有西瓜子等 ， 每種都風(fēng)味獨特 。 過年期間 ， 吃了油膩的食物后嗑一把瓜子 ， 好處多多 。

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車厘子
團圓甜蜜 ， 紅到發(fā)紫每年車厘子上市 ， 大街小巷都是紅彤彤的顏色 。 刨除價格較貴之外 ， 它圓潤如珍珠的外表 ， 光滑細膩的果皮 ， 軟嫩多汁的果肉 ， 以及甜過初戀的味道 ， 簡直妥妥的全民寵兒 。 家里擺上車厘子（趁著車厘子最近降價可以囤一波） ， 就會團團圓圓 ， 生活甜蜜 ， 名氣更上一層樓 ， 紅到發(fā)紫哦~

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【剛剛開春保暖工作很重要，多吃3種吉祥果，寓意吉祥如意】本周大雪降溫持續(xù)不斷 ， 還出現(xiàn)了路面結(jié)冰黃色預(yù)警 。 大家出行一定要多穿衣服注意御寒 。 以上為大家推薦的健康果和牛羊肉要多吃點 。 可以有效的增強體質(zhì)預(yù)防生病！

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