檸檬是不是堿性食物


檸檬是不是堿性食物

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1、檸檬是堿性食物 。檸檬為什么是堿性食物、官方的解釋是:含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質較多的食物,在體內的最終的代謝產物常呈堿性,如,蔬菜、水果、乳類、大豆和菌類食物等 。與呈堿食物適當搭配 , 有助于維持體內酸堿平衡 。
【檸檬是不是堿性食物】2、檸檬(學名:Citrus limon (L.) Burm. f.),為雙子葉植物綱蕓香科柑橘屬植物 , 檸檬又稱檸果、洋檸檬、益母果等 。小喬木,枝少刺或近于無刺,嫩葉及花芽暗紫紅色,葉片厚紙質,卵形或橢圓形 。單花腋生或少花簇生 。果橢圓形或卵形,果皮厚,通常粗糙,檸檬黃色,果汁酸至甚酸,種子小,卵形 , 端尖;種皮平滑,子葉乳白色,通常單或兼有多胚 ?;ㄆ?-5月,果期9-11月 。
3、檸檬產中國長江以南,原產東南亞,主要產地為美國、意大利、西班牙和希臘 。
4、檸檬因其味極酸,孕婦最喜食,故稱益母果或益母子 。檸檬中含有豐富的檸檬酸,因此被譽為“檸檬酸倉庫” 。它的果實汁多肉脆,有濃郁的芳香氣 。因為味道特酸,故只能作為上等調味料,用來調制飲料菜肴、化妝品和藥品 。此外,檸檬富含維生素C,能化痰止咳,生津健胃 。用于支氣管炎,百日咳,食欲不振,維生素缺乏 , 中暑煩渴等癥狀,它是壞血病的克星 。