經常“上火”是怎么回事？麥迪森健康醫生告訴你！ _健康小知識

患者：“醫生，我上火了。 ”
醫生：“哪里不舒服啊？”
患者甲：“就是上火了啊，嗓子好疼，口干舌燥。 ”
患者乙：“上火了呀，長了針眼，而且眼睛感覺熱熱的在冒火。 ”

文章圖片
不少人就疑問，不是說了上火了嗎怎么還要問呢，而且怎么什么癥狀都能和上火扯上關系，那是因為上火所指的范圍真的太大。盡管“上火”在我國有著較深厚的群眾基礎和認可度，在日常生活和醫患溝通中使用頻率也非常高，但在各級各類規范化名詞術語和標準中都未涉及，在中醫學經典著作和現代專著中也較少使用。
上火是什么？
“上火”是民間對身體出現較輕的異常熱象的俗稱，且與失眠、口腔潰瘍等多種常見病的發病和加重密切相關，比如口舌生瘡、牙齦腫痛、心煩不眠、口干便秘等。
中醫學認為，在人體內有一種看不見的“火” ，它能產生溫暖和力量，提供生命的能源，推動生命的進程，這種“火”被中醫學稱之為“命門之火” ，是生理之火。在正常情況下， “命門之火”藏而不露，動而不散，潛而不越，但如果受自然界“火熱之邪”的侵襲或失去制約，火性就會浮炎于上，而引起“上火”癥狀，此為病理之火。
上火是癥狀，引起上火的原因是什么？
《黃帝內經》的病機十九條中才開始出現中醫“火”這一概念內涵，即“諸熱瞀瘛，皆屬于火”、“諸痛癢瘡，皆屬于火”、“諸逆沖上，皆屬于火”、“諸躁狂越，皆屬于火”、“諸病浮腫，疼酸驚駭，皆屬于火” 。金元四大家劉完素對上火的內涵又做出了新的補充，提出了“六氣皆能化火”、“氣有余便是火”、“五志化火” 。可以得知引起上火的原因很多，氣候因素、情緒波動、勞累過度、飲食不當、消化不良等，都會導致體內產生各種“熱”的癥狀。
上火有那些表現？
上火的分類多種多樣，表現涵蓋面也就很廣了。
1.虛實分類
上火可分為實火和虛火兩種。一般來說，癥狀重、來勢猛的屬實火；癥狀輕、時間長又反復發作的是虛火。
2.三焦分類
頭昏、咽喉腫痛等偏上部位的火熱癥狀叫“上焦火” ，把煩熱口渴、胃脘痛等中間部位的叫“中焦火” ，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火” 。
【經常“上火”是怎么回事？麥迪森健康醫生告訴你！】3.臟腑分類

文章圖片
心火：多實火，表現為反復口腔潰瘍、牙齦腫痛、口干、小便短赤、心煩易怒等。
肺火：多是虛火，表現為肺陰虛癥狀多，干咳少痰、咽疼音啞、鼻扇氣喘、潮熱盜汗等。
胃火：多實火，表現為上腹不適、口干口苦、大便干硬、舌苔黃膩、飲食量少、便秘、腹脹等。
肝火：多實火，也就是俗稱的肝火旺，表現為口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。
腎火：多為虛火，表現為腎陰虛癥狀多，頭暈目眩、耳鳴耳聾、發脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等。
現代醫學怎么看待上火？

文章圖片
“實火”的生物學機制在于炎癥、神經內分泌網絡和能量代謝失衡。現代醫學認為，炎癥是機體對于刺激的一種防御反應，是人體自我保護的一種生存機制。比如，發吃過多炒制的花生有的人引起“上火” ，這與氫鍵恢復導致釋放過剩熱量有關。