另外 ， 保養血栓 ， 預防血栓還要注意3點：
1、每天30分鐘有效運動 ， 有強度不至于過累的快走 ， 慢跑最好
2、飲食上注意清淡健康 ， 保持每天1.5升-2升的飲水量
3、保持良好的生活方式 ， 按時作息 ， 并且保持良好的情緒 ， 利于恢復

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