這些行為都會使得免疫力下降 ， 很容易因“倒春寒”的刺激而患上一些疾病 。
總而言之 ， 在進入春季以后 ， 為了避免因出現“倒春寒”而患上一些疾病 ， 或者是導致救急復發 ， 就一定要記住以上五點 。
除此以外 ， 一定要戒煙戒酒 ， 并且要適當多補充水分 ， 能夠保持體內的血液通暢 ， 達到促使新陳代謝 ， 以及預防一些呼吸系統疾病出現的作用 。
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