|止咳小妙招，白蘿卜蜂蜜煮水

【|止咳小妙招，白蘿卜蜂蜜煮水】止咳的不僅僅有止咳糖漿，還有白蘿卜蜂蜜煮水!止咳效果同樣是棒棒的!常吃白蘿卜能夠起到解毒和促進消化的好處，白蘿卜還能化痰和潤肺呢。
白蘿卜的功效很多，我們將白蘿卜用蜂蜜來泡，能起到非常好的食療效果，那么到底蜂蜜泡白蘿卜的功效是什么呢，其實蜂蜜泡白蘿卜的功效在于止咳化痰，提高免疫力。
白蘿卜蜂蜜煮水原理
白蘿卜是一種常見的蔬菜中醫理論也認為該品味辛甘性涼入肺胃經為食療佳品可以治療或輔助治療多種疾病本草綱目稱之為“蔬中最有利者” 。既能理氣化痰、生津止咳還可補腎益氣緩解咳嗽。所以白蘿卜在臨床實踐中有一定的藥用價值。
蜂蜜味甘性平堿性食物。具有補中緩急潤肺止咳潤腸燥、解毒、美容養顏等功效二者搭配起來可謂是治療咳嗽的絕佳秘方。
由于白蘿卜、蜂蜜有一定的補益肺腎作用可提高人體抗病能力所以對老年體弱的慢性支氣管炎兼咳嗽痰多患者也有一定療效。
咳嗽要分為有痰的咳嗽和無痰的咳嗽(就是干咳) ，這個方法對于干咳的作用不大，對于有痰的咳嗽非常見效。
白蘿卜蜂蜜煮水制作：
1、白蘿卜洗凈，薄薄的去皮(皮有點辣，擔心孩子不愛喝) 。
2、所需多少截段(我基本是買500G左右的全都用上) ，切成小丁，置于大碗中。
3、再將6大勺蜂蜜(最好是紫云英蜂蜜，我是用家里現有的)拌入蘿卜丁中，腌上四個小時。
4、攪拌均勻濾出蘿卜汁水，兌入一半溫開水。每天喝上三四次，當日即見效，兩日見輕，三日漸好。
注意：
1、一定要用白蘿卜，生的，涼的;
2、做好后蓋保鮮膜放冰箱冷藏;
3、如果咳嗽厲害的話可以，多喝幾次，汁濃些;
4、不可以放置太久，會變壞;