1. 首頁 > 健康養生 > >

喝水嗆、吞咽難，老人出現這些癥狀要當心

健康知識養生常識

本文轉自：洛陽網
要說世上最痛苦的事情是什么 ， 當屬一盤炒肉在面前 ， 卻難以下咽 。
這是老李經歷“腦?！焙鬅o奈 。
一盤小炒肉 ， 急得老李眼淚汪汪
“我爸愛吃小炒肉 ， 本想過年好好吃一頓 ， 沒想到 ， 現在連咽下一片都成了奢望 。 ”
父親腦梗好轉后 ， 李先生發現父親飯吃得少了 。 “每吃一口都得嚼7～8次 ， 停頓用力一番 ， 才能咽下 。 喝水時 ， 動作盡管很慢 ， 卻還是出現了嗆咳 。 ”
初六這天 ， 家人做了老李愛吃的小炒肉 。 他放在嘴里嚼了一會兒 ， 就是咽不下去 。 仿佛“吞咽閥門”不受控制 ， 老李急得眼淚汪汪 。
李先生見狀 ， 轉過頭去 ， 心疼得眼淚啪啪往下掉 。
第二天 ， 他便帶父親去檢查 ， 醫生診斷為腦梗引發吞咽障礙 。 為了快速恢復 ， 李先生帶他到河南省工人龍門療養院(以下簡稱“省工療”)進行吞咽功能康復訓練 。
喝水嗆、吞咽難，老人出現這些癥狀要當心
文章圖片
吞咽障礙老年人高發 ， 嚴重時可引發窒息
“吞咽障礙不僅常見于腦?；颊?， 老年人更是高發人群 。 ”省工療康復科康復治療師賈源美介紹 ， 老年人的一些伴隨疾病 ， 如腦卒中、帕金森病、腦血管病、腦血管腫瘤及食管癌等 ， 都會造成吞咽障礙 。 此外 ， 老年人生理機能衰退 ， 咀嚼能力、咽喉肌肉功能減弱 ， 也易出現吞咽問題 。
“很多人認為出現吞咽障礙 ， 慢慢吃就好 ， 不久便會自行恢復 ， 這其實是個誤區 。 ”
賈源美介紹 ， 吞咽障礙不僅會使老人飯量變小 ， 出現營養不良、身體消瘦外 ， 還會因嗆咳導致肺部感染甚至發生窒息危及生命 。
而吞咽障礙導致的隱性誤吸更是老人健康一大隱形殺手 。
由于吞咽障礙 ， 食物未被正確咽下 ， 老人也未出現咳嗽反射 。 這時 ， 家人以為老人一切正常 ， 殊不知 ， 食物殘留可能進入氣道 ， 進而下行至肺部引發感染 。 “這種情況很常見 ， 很多老人病情因此耽誤 ， 還會出現嚴重并發癥 。 ”賈源美提醒 ， 老人出現吞咽障礙時一定要警惕 。
是否存在吞咽障礙 ， 這些信號要留意
賈源美提醒 ， 重點看三個“一”：一喝水就嗆、一吃飯就咳、一低頭就流(口水) 。 此外 ， 老人吃飯速度突然變慢、吃飯時總掉飯?；蚩谇焕镉惺澄餁堅]有發生進食嗆咳但出現不明原因的消瘦、厭食、反復肺部感染等 ， 都要注意吞咽障礙的發生 。
這里為大家分享測試小方法
準備一杯30ml的水 ， 老人能一口咽下 ， 且時間短于5秒 ， 說明吞咽功能正常；2次才能咽下 ， 或時間大于5秒 ， 說明吞咽功能有可能異常；需要3次以上才能喝完 ， 且存在嗆咳 ， 說明吞咽功能存在異常 。
照顧吞咽障礙的老人 ， 家屬應該怎么做？
1.飯后可以用棉簽蘸水對老人口腔進行簡單的清理 ， 防止因食物殘渣導致嗆咳 。
2.在水、牛奶、果汁等中加入增稠劑 ， 調整食物性狀為蜂蜜狀、酸奶狀或布丁狀 ， 減少嗆咳發生 。
3.提醒老人吃飯時吃一口飯 ， 喝一口水 ， 交互吞咽 。 飯前可進行空吞咽訓練 ， 減少吞咽障礙的發生 。
4.提醒老人飲水時避免頭位過度后伸 ， 每一口量控制在3-5ml ， 小口多量飲用 。
如果發現老人有嚴重的吞咽障礙 ， 家屬可以帶患者到醫院進行吞咽功能康復治療 。
【喝水嗆、吞咽難，老人出現這些癥狀要當心】此外 ， 賈源美建議 ， 老人可以經常做些頸部訓練和口唇訓練 ， 如扭動脖子 ， 鼓腮、咂唇、吹哨子、舌部運動訓練、咳嗽訓練、屏氣吞咽訓練等增加吞咽器官的靈活度 ， 促進患者吞咽功能的恢復 。 (洛報融媒·洛陽網見習采訪人員楊婷艷通訊員王雨杉)