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神農(nóng)本草經(jīng)|桑葉是個(gè)寶，霜打的桑葉為神仙草！如何吃，功效最佳

神農(nóng)本草經(jīng)|桑葉是個(gè)寶，霜打的桑葉為神仙草！如何吃，功效最佳
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桑葉是桑科植物桑的干燥葉，又名家桑、荊桑、桑椹樹、黃桑等。桑葉性寒、味苦、甘，歸肺、肝經(jīng)，《神農(nóng)本草經(jīng)》稱其為“神仙草”，具有疏散風(fēng)熱，清肺潤燥，平抑肝陽，清肝明目，涼血止血的功效。常用于風(fēng)熱感冒，肺熱燥咳，頭暈頭痛，目赤昏花等，禁忌經(jīng)期婦女及孕婦不宜使用。你看蠶寶寶一生只吃桑葉，卻長的白白胖胖的，就知道桑葉一定是好東西。而桑葉經(jīng)霜后采收的為佳，稱霜桑葉或冬桑葉。桑葉用途較廣，可以食用，也可以用來制作藥物，我國很多地方都有，具有降血壓、血脂、抗炎等作用。除了藥理作用和美容作用之外，桑葉還能作為不錯(cuò)的食品食用，用以泡茶效果更有利于身體健康。神農(nóng)本草經(jīng)|桑葉是個(gè)寶，霜打的桑葉為神仙草！如何吃，功效最佳
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而桑葉經(jīng)霜后采收的為佳，稱霜桑葉或冬桑葉。桑葉用途較廣，可以食用，也可以用來制作藥物，我國很多地方都有，具有降血壓、血脂、抗炎等作用。除了藥理作用和美容作用之外，桑葉還能作為不錯(cuò)的食品食用，用以泡茶效果更有利于身體健康。桑樹秉春氣而生，在春天發(fā)芽，又在春天結(jié)果，春氣就是生發(fā)之氣，所以用桑葉的生生之氣來生發(fā)再合適不過了。桑葉調(diào)理脫發(fā)，內(nèi)服外洗都可以，內(nèi)服的如桑麻丸，桑葉和黑芝麻研成細(xì)末，用蜂蜜調(diào)和成丸，是專門治療脫發(fā)的。桑葉還可以治療風(fēng)熱感冒，春天的流感多屬于風(fēng)熱，桑葉能疏風(fēng)散熱。中醫(yī)認(rèn)為的風(fēng)包括外風(fēng)與內(nèi)風(fēng)。外風(fēng)就是自然界的風(fēng)，內(nèi)風(fēng)是什么？是肝風(fēng)。肝風(fēng)是好事還是壞事。如果肝風(fēng)處于春天般的狀態(tài)，就會(huì)春風(fēng)又綠江南岸，可以吹生萬物。所以適量的肝風(fēng)可以生發(fā)我們的陽氣。但是一旦肝風(fēng)大作，就像自然界的狂風(fēng)一樣，就會(huì)摧毀我們的身體，最嚴(yán)重的就是中風(fēng)。桑葉是肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)的克星，桑葉不僅可以讓肝風(fēng)平靜下來，還可以驅(qū)趕自然界的邪風(fēng)。風(fēng)熱感冒，一方面要疏風(fēng)，一方面要清熱，桑葉既可以疏風(fēng)又可以清熱。風(fēng)熱感冒初起的時(shí)候，用點(diǎn)桑葉，再加點(diǎn)菊花，泡茶喝，就可以把風(fēng)熱感冒扼殺在萌芽狀態(tài)之中。神農(nóng)本草經(jīng)|桑葉是個(gè)寶，霜打的桑葉為神仙草！如何吃，功效最佳
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桑葉還有明目的作用，歷代醫(yī)典都有記載。當(dāng)年，御醫(yī)為慈禧太后開出的治眼病醫(yī)方，就用到了桑葉。方法是，取霜桑葉適量，水煎，每日洗面后用桑葉水溫洗眼部。有潤眼明目之功效，就好像陰霾的天空下了一場雨，立刻天清地明了。據(jù)元代朱丹溪在《丹溪心法》中曾記載：“經(jīng)霜桑葉研末，米飲服，止盜汗。”明末清初的名醫(yī)傅青主尤擅用桑葉止汗，他先后擬定“止汗神丹”，“遏汗丸”，“止汗定神丹”等數(shù)方，均用桑葉為主藥，譽(yù)桑葉為“收汗之妙品”。神農(nóng)本草經(jīng)|桑葉是個(gè)寶，霜打的桑葉為神仙草！如何吃，功效最佳
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為什么桑葉講究“經(jīng)霜”？首先根據(jù)四時(shí)五行的相互對(duì)應(yīng)關(guān)系：秋季屬金，金氣清肅，故秋季清涼；金氣主殺戾，故秋季萬物凋零，一片蒼黃。霜降之后，秋氣最濃，根據(jù)五色五臟四時(shí)相對(duì)應(yīng)的關(guān)系，秋氣通于肺臟屬金主白色，當(dāng)秋氣濃郁到一定程度時(shí)，結(jié)成有形之體，化為白霜，降落天地之間。而此時(shí)，桑葉感秋氣之精華，吸收了大量的清秋之氣，逐漸的枯黃，此時(shí)的桑葉，就蘊(yùn)含濃郁的秋氣精華，更親和人體生命節(jié)律，能更好的來調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能紊亂，也最適合調(diào)養(yǎng)肺臟的疾病。江浙一帶治熱性病就喜用“霜桑葉”，以其經(jīng)霜后涼血清熱之力更著；又有“飯桑葉”者，乃置飯鍋上蒸制而成，去其散風(fēng)之力，而取其輕清揚(yáng)上，善治頭目諸病。另外，民間常以霜桑葉陰干制枕，能治頭暈?zāi)亢采袢朊撸_有效果，早開“藥枕”之先河矣。