建議：切忌空腹喝酒、過(guò)量飲酒、無(wú)度勸酒、道德綁架強(qiáng)行勸酒 。 服用藥物（頭孢菌素類、硝咪唑類、解熱鎮(zhèn)痛類、鎮(zhèn)靜催眠類等）者等要避免飲酒 。 醉酒者應(yīng)讓他側(cè)臥 ， 避免吸入嘔吐物而產(chǎn)生嗆咳 ， 并盡早送往醫(yī)院就診 。
急性胃黏膜病變
急性胃黏膜病變是胃黏膜發(fā)生不同程度糜爛、淺潰瘍和出血為特征的病變 ， 大量飲酒后 ， 酒精可溶解胃黏膜上皮脂蛋白層 ， 或酒精經(jīng)過(guò)血流損害胃腺體的黏液細(xì)胞 ， 使胃黏液分泌減少 ， 進(jìn)而損害胃黏膜屏障 ， 造成急性胃黏膜糜爛、出血 。
癥狀：可表現(xiàn)為嘔血、嘔咖啡色液體、或黑糞 ， 可伴有上腹部不適 ， 灼感、疼痛、惡心、嘔吐及反酸等癥狀 。
建議：當(dāng)出現(xiàn)面色蒼白、心慌、乏力、暈厥等癥狀時(shí) ， 提示出血量可能較大 ， 需要盡快就醫(yī) 。

隨著春節(jié)七天假期的結(jié)束 ， 大魚(yú)大肉之后 ， 節(jié)后飲食須注意 。

除了對(duì)身體狀態(tài)和精神狀態(tài)進(jìn)行調(diào)整 ， 還需要注意以下幾點(diǎn)：
1、適當(dāng)調(diào)整飲食習(xí)慣 ， 清淡飲食 ， 吃飯細(xì)嚼慢咽 ， 減少酒精、辛辣、油膩食物的攝入 ， 要均衡飲食 ， 三餐定時(shí)；
2、把春節(jié)增加的體重減回去 ， 少油、少鹽、少糖 ， 改變烹飪方式 ， 用蒸、煮、燉、熗、拌、燴等烹調(diào)方法 ， 避免炸、煎、爆、烤、熏涮等烹調(diào)方法；
【醫(yī)院|當(dāng)心這些“春節(jié)病”！如果遇到類似情況，馬上到醫(yī)院就診！】3、多吃粗糧、多吃新鮮蔬菜和水果、多飲水 ， 同時(shí)調(diào)整作息時(shí)間 ， 注意休息 。 另外適當(dāng)增加鍛煉 ， 控制體重 。
本文專家：李天 ， 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第五醫(yī)院主任醫(yī)師