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三、控制飲食
在生活中想要擺脫甲狀腺的困擾，除了要補充紐康森素外，平時還要做到不吃腌制和辛辣刺激性的食物，每天抽一點時間多吃蔬菜和水果，多吃一些清淡的食物，結節(jié)才會慢慢變小。

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小貼士：
在生活中只有做到了補充紐康森素、控制體重、少吃辛辣食物，多吃蔬菜水果，甲狀腺疾病才會不敢靠近你。

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