糖尿病高危人群有哪些?這9類人要注意了!

糖尿病高危人群或者易感人群是指目前血糖正常 , 但是患糖尿病的危險性較大的人群 。 糖尿病高危人群是糖尿病患者的“后備軍”,如果不進行飲食控制、體育鍛煉和心理調節 , 他們患糖尿病的概率比其他人大得多 。
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糖尿病高危人群主要包括以下9類人群:
(1)空腹血糖異常者 , 即空腹血糖在5.6~7.0mmol/L;或葡萄糖耐量減低者 , 即OGTT2小時血糖在7.8~11.1mmol/L 。
(2)有糖尿病家族史者 , 即父母、兄弟姐妹或其他親屬有糖尿病病史的 , 其患糖尿病的概率比沒有家族史的人要大 。 雖然糖尿病遺傳的只是易感因素 , 但是在同樣的外部環境下有遺傳傾向的人就更容易發生糖尿病 。
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(3)體型肥胖者 , 不僅易患糖尿病 , 而且常合并高血壓、血脂異常 。 肥胖能引起多種疾病 , 如糖尿病、胰島素抵抗、血脂異常、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合征、痛風等 。 因此 , 要預防糖尿病 , 對肥胖應當引起足夠的重視 , 多參加體育鍛煉 , 將體重控制在正常范圍之內 。
(4)已經患有高血壓、血脂異?;蛟绨l冠狀動脈粥樣硬化性心臟病(簡稱“冠心病”)者 。
(5)以往妊娠時有個糖尿病史 , 在懷孕期間血糖升高了 , 雖然懷孕生孩子以后血糖正常了 , 但是如果孩子出生時體重超過4kg或者體重低于2kg 。 那么今后孩子媽媽和孩子都屬于高危 。
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(6)嬰兒期體重比一般小孩輕的人 。
(7)年齡超過40歲的人群 。 糖尿病發病率隨著增齡而增長 , 自40歲后明顯上升 , 至60歲達高峰 。
(8)吸煙、體力活動少、生活壓力大和精神持續緊張者 。
(9)長期使用一些影響糖代謝藥物者 , 如糖皮質激素、利尿藥 。 糖耐量受損者是最重要的糖尿病高危人群 , 每年有1.5%~10%進展為糖尿病 。
糖尿病高危人群有哪些?這9類人要注意了!】高危人群應重視健康體檢 , 及時篩查 , 除檢查空腹血糖外 , 還應篩查餐后2小時血糖 , 必要時還應做糖耐量試驗 , 早期診斷 , 早期干預 , 這樣才能早期發現糖尿病 。
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