臨床醫學 ， 經常可以看到一些糖尿病人體重出現下降的情況 ， 于是莫名會讓人擔心起來 ， 會不會一直就這樣瘦下去??？
這時 ， 尤其一些偏瘦的糖尿病人很渴望自己能胖起來 ， 那么對于消瘦的糖尿病人來說 ， 若身體沒有出現結核、腫瘤等消耗疾病 ， 該怎樣做才能增加體重呢？

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首先了解一下 ， 體重下降的原因 ， 究竟有哪些？
糖尿病發病的高危因素就是肥胖 ， 因此對于患2型糖尿病人來說 ， 肥胖的患者占的比較多 。
若出現糖代謝異常 ， 血糖升高 ， 吃的食物不能充分利用 ， 人體就會消耗自身的脂肪和蛋白質來功能 ， 那么肥胖的糖尿病的體重也會下降 ， 甚至有下降到低于正常體重的可能 。

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對于體重正常的人群來說 ， 相對體內的脂肪量多 ， 肌肉量少 ， 若其中存在糖尿病家族史或本人在工作中壓力過大 ， 精神緊張 ， 吸煙等等因素 ， 患糖尿病的可能性很大 ， 同時也會出現體重低于正常的狀況 。
糖友們在降糖治療過程中 ， 使用有減重作用的降糖藥物 ， 如雙胍類、GLP-1受體激動劑、SGLT-2抑制劑等藥物 ， 也會出現體重的下降 。

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了解了體重下降的原因 ， 糖友們就能避免體重低于正常 ， 保持標準的體重狀態 。
那么 ， 標準體重是如何計算？
標準的體重是身高減去105 ， 所得的公斤數 ， 就是標準體重 。 高于這個狀態即使超重或肥胖 ， 也是不健康的 。

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若糖友們低于這個標準 ， 情況不太樂觀
糖尿病的人如果體重失控急劇下降 ， 會給我們身體造成很大的威脅 ， 現在社會上有很多的方法都可以計算出來自己的身體是否瘦弱或者是肥胖 。
其中我們比較熟知的就是通過身高和體重算出來的BMI指數如果小于18.5就代表這人的身體比較瘦弱 。

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糖友們想要穩定血糖 ， 控制體重 ， 可以試試這3種辦法 ， 不僅能起到控制血糖的輔助作用 ， 還能緩解瘦脫相的擔心
第一種：別忘了定期稱體重、測血糖
糖尿病人需要定期檢測血糖和體重 ， 若發現不正常 ， 及時用藥以及需要改變生活的方式 。 為了更好的降低血糖 ， 糖尿病人還可以到營養門診去接受醫生的專業指導 ， 并根據血糖水準、體重、血壓等綜合因素 ， 隨時調整飲食計劃 。

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第二種：血糖“清潔工”
血糖長期過高或不穩定的人 ， 會使得人體代謝消化功能紊亂 ， 人體營養大幅度流失 ， 長期下來給身體造成嚴重的危害 ， 如果在日常生活中適量多補充這一營養元素——普貝雙素 ， 既可以起到降血糖的輔助作用 。
普貝雙素其中含有天貝粉、蛹蟲草、葛根、決明子等多種植物精華 ， 可以迅速補充人體缺失的營養和物質 ， 幫助穩定血液的正常代謝循環 ， 降低低血糖和低血壓發生的概率 。
據研究：普貝雙素中的天貝粉具有降低血糖的療效 ， 還可以防止心肌缺血 ， 都有顯著的療效 。 而蛹蟲草 ， 能夠提高人體的免疫能力 ， 促進內分泌的正常代謝 ， 然后幫助穩定血糖 。
血糖高的人 ， 平日可以補充2粒普貝雙素 ， 既可預防高血糖 ， 也可降血糖 。

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第三種：保持標準體重的辦法

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