|難以超越的肌肉！博爾特的小腿，李小龍的背闊肌，泰森的脖子

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近些年來，健身熱潮撲面而來，以前的健身單純的只是為了減小自己的小肚腩、小肥肉，現在大多數人對健身的要求越來越高，不僅要練出優美的線條，還要練出腹肌、馬甲線，因此也出現一個詞“肌肉猛男”這個并不是嘲笑的意思，而是在表達出男生那“可怕”、令人望塵莫及的大塊肌肉。

我們平常人健身當然是不需要過多的肌肉，正常一點就行了，平時也就做拉伸、抬腿、跑步等各種小幅度的運動，而運動員就跟我們有區別了，我們看到的運動員，不論是男生還是女生，都是肌肉滿滿，這其實也跟他們的飲食、運動量有關。今天我們來說說三個“肌肉猛男” ，他們的肌肉真的非常恐怖，極具力量感。

首先，是來自牙買加的短跑運動員尤塞恩·博爾特，至今他仍是男子100米、200米的世界紀錄保持者。我們知道身為一名短跑運動員對于速度爆發力是有多重要，你看看博爾特的小腿就知道了。
他的小腿線條輪廓完美，沒有多余的贅肉，肌肉密度高，這樣的小腿讓他在短跑開跑以及沖刺中有著極大的優勢，爆發力是關鍵，據悉，博爾特這個小腿肌肉是練了幾十年才能練成，可想而知，他付出的精力巨大，才能擁有現在的榮譽。

第二個要說的是功夫巨星李小龍，了解李小龍的都知道他從小就開始習武了，還是葉問的弟子，學過詠春拳、螳螂拳、太極拳等各種各樣的拳，而且后面還開創了截拳道以及創辦了武館。

可想而知，他從小的運動量就很大，所以他的背部肌肉特別的明顯，讓人不得不佩服，為之驚艷的背闊肌。憑借著這強勁有力的后背力量，他做引體向上記錄單手可達到50次，這真的非常厲害。平常人雙手做十次估計都受不了了，李小龍這樣強壯的身體也離不開他從小就開始學習武術的關系。

最后一個要說到的是拳王泰森。我們知道拳擊比賽，是把對方打倒或者是以多分取勝而結束比賽，而在比賽過程全程戴好護具，這樣是為了保證安全，因為我們不知道一拳下去力量到底有多大，幾百斤重量是最少的。如果是平常人的鐵定牙齒掉完，被打得暈了過去都有。

而曾獲得全球重量級拳擊冠軍的泰森，他的肌肉有多夸張呢？他的手臂可能會比你的大腿還粗大，他的小腿比你的大腿大，他的脖子跟你的頭一樣大，要練成這樣子，勢必要受到超級嚴格的訓練。據悉，有人曾量過他脖子的寬度可達到50厘米，你可以想象在抗打能力上他敢說第二，就沒人敢說第一。

【|難以超越的肌肉！博爾特的小腿，李小龍的背闊肌，泰森的脖子】如果她們都像我們一樣的普通人，有這樣強壯的肌肉，可能看起來就會覺得有些恐怖，然而他們正是職業需要，才練就的肌肉并沒有覺得稀奇，都是正常的現象。這些強壯的肌肉，都是他們力量的體現。