少油脂
吃東西太油膩 ， 特別是攝取太多不良脂肪 ， 會妨礙免疫能力 ， 甚至引起高血脂 。
建議減少烹調(diào)用油量及高脂肪、高鹽的攝取 ， 尤其油炸的東西和肥肉要盡量少吃 。

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少飲酒
【免疫力|人人都怕癌，但癌細(xì)胞最怕它！做好這件事，癌癥風(fēng)險降低好幾倍~】過量飲酒不僅會減弱身體免疫細(xì)胞的正常功能 ， 同時也會影響肝臟、胰臟機(jī)能 。

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