主料:沙丁魚300g
輔料:油適量 鹽適量 番茄醬適量 糖適量 蔥少許 大料少許 料酒適量 醋適量 醬油適量 花椒適量 香葉適量 姜適量 蒜片適量
番茄沙丁魚的做法
1.將冰鮮沙丁魚去冰洗凈 。
2.鍋內(nèi)放油燒至六成熟時(shí)下入適量魚炸至金黃 。
3.炸好的沙丁魚備用 。
4.魚都炸好后 , 鍋內(nèi)留底油 , 將魚倒回鍋內(nèi) , 倒入米醋和料酒蓋上蓋子燜兩分鐘 。
5.開蓋倒入醬油和適量白糖 , 加入蔥姜蒜 , 大料香葉花椒 。
6.倒入番茄醬 。
7.加入適量清水和鹽大火燒開 。
8.轉(zhuǎn)小火燉魚 , 收汁即可 。
【【舌尖上的海鮮】番茄沙丁魚】
- 腎衰能吃茴香嗎?
- 【沙丁魚】慵懶的沙丁魚,美味又營(yíng)養(yǎng)
- 警惕!睡前玩手機(jī)會(huì)變丑!小心還有這些病找上你……
- 本文轉(zhuǎn)自:西安發(fā)布睡眠紊亂、消化不良、恐懼上班…各種“節(jié)后綜合征”|節(jié)后“假日綜合征”?8招教你滿血復(fù)活
- 本文轉(zhuǎn)自:上觀2022年2月7日|批發(fā)市場(chǎng)全面供應(yīng):上海市民喜愛吃的蔬菜都有
- 本文轉(zhuǎn)自:四川名醫(yī)講個(gè)鬼故事今天你上班了嗎?啊哈哈哈哈哈你是否已經(jīng)出現(xiàn)了這些癥狀?? 精...|長(zhǎng)假之后不想上班怎么辦?醫(yī)生說這個(gè)好辦,兩周后自
- 蚊子|晨讀丨2月8日,關(guān)注健康每一天
- 本文轉(zhuǎn)自:北京政法當(dāng)久違的鬧鐘聲再次在耳畔響起打工人們恐懼的時(shí)刻如期而至節(jié)后上班第一天此...|叮!節(jié)后綜合癥來了 蜀黍教你如何“滿血復(fù)活”!
- 上海|上海昨日新增15例境外輸入確診病例
- 本文轉(zhuǎn)自:沂蒙晚報(bào)春節(jié)假期一眨眼就過完了但是接下來這兩天不上班根據(jù)國(guó)務(wù)院辦公廳通知2月1...|定了!這兩天不上班
