骨刺不是病，反而是對身體的一種保護(hù)？看看醫(yī)生怎么說骨刺是中老年人群中較為常見

骨刺是中老年人群中較為常見的一種骨科疾病，發(fā)病時(shí)關(guān)節(jié)疼痛，不及時(shí)進(jìn)行有效的治療就可能會(huì)危及到關(guān)節(jié)的活動(dòng)能力，患者的工作、生活均會(huì)受到一定的影響。在很多人的眼中，骨刺就是長在關(guān)節(jié)中間的一根刺，越長越大，就會(huì)影響關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，真的是這樣嗎？
除了骨刺的性質(zhì)外，網(wǎng)絡(luò)上還傳言骨刺可以通過鍛煉被“磨去” ，認(rèn)可這種說法的患者甚至不在少數(shù) 。骨刺到底能不能被鍛煉消除呢？希望大家?guī)е鴨栴} ，耐心看下去，答案就在文中。
今天，李醫(yī)生給大家好好說說骨刺方面的問題。

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骨刺不是病，而是一種對身體的保護(hù)？
骨刺這個(gè)叫法其實(shí)不太準(zhǔn)確，醫(yī)學(xué)上的術(shù)語應(yīng)該叫
“骨疣”
，其實(shí)是骨質(zhì)增生的一種。那么為什么說骨刺是對身體的一種保護(hù)呢？關(guān)節(jié)長期運(yùn)動(dòng)會(huì)在軟骨表面造成一些微小的損傷，這些損傷被骨頭修補(bǔ) ，隨著骨骼的硬化，就產(chǎn)生了骨刺。
我們先從這幾個(gè)小問題來初步了解一下骨刺。

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骨刺是刺嗎？還是什么形狀？
很多人都認(rèn)為骨刺就像刺一樣，但事實(shí)上“骨刺”的主要作用是增加關(guān)節(jié)之間的表面積，所以
骨刺的形狀大部分是塊狀或者鱗片型的
，表面也十分光滑，很少有“扎”在關(guān)節(jié)或者肉里的。

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骨刺之所以會(huì)引起疼痛并不是“扎的” ，而是
增生較大，壓迫了周圍的組織和肌肉
，從而導(dǎo)致局部組織無菌性的炎癥，引起患處疼痛。
關(guān)于骨刺，很多人還有一個(gè)疑惑，骨刺是骨質(zhì)增生，那是不是骨質(zhì)疏松的患者就不會(huì)長骨刺了？
骨質(zhì)疏松患者，更易長骨刺
很多人就疑惑，骨質(zhì)都疏松了，身體骨骼強(qiáng)度都不高，應(yīng)該沒有多余的鈣元素形成骨刺了吧？其實(shí)骨質(zhì)疏松患者更容易產(chǎn)生骨刺的，骨質(zhì)疏松患者，骨密度低，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性更差，所以需要
“加固”關(guān)節(jié) ，也就更容易產(chǎn)生骨刺
。

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長時(shí)間的骨質(zhì)疏松會(huì)引起血鈣濃度下降，血鈣濃度的減少會(huì)刺激甲狀旁腺分泌甲狀旁腺激素。
甲狀旁腺激素可以促進(jìn)骨的合成
，骨刺的本質(zhì)也是骨，所以，長時(shí)間的骨質(zhì)疏松患者更加容易長骨刺。
像上述說的“加固”作用，就是骨刺產(chǎn)生的根本原因——代償性。
代償機(jī)制，或是產(chǎn)生骨刺的根本原因
人體有一個(gè)很奇特的機(jī)制，就是代償機(jī)制。一個(gè)盲人，眼睛雖然看不見，但他的鼻子、耳朵，以及各種感官的靈敏度，就要遠(yuǎn)高于常人，這就是代償機(jī)制的直觀表現(xiàn) 。代
償機(jī)制是機(jī)體自我調(diào)節(jié)、自我保護(hù)、自我平衡的基礎(chǔ)
。

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這個(gè)機(jī)制和骨刺有什么關(guān)系？隨著年齡的增長，骨骼、器官、組織不可避免地產(chǎn)生了一定的衰老，關(guān)節(jié)自然而然地出現(xiàn)了“老化”的癥狀。關(guān)節(jié)老化大概有這三個(gè)方面，
關(guān)節(jié)軟骨變薄、關(guān)節(jié)肌肉力量減弱、骨質(zhì)下降
。這三個(gè)方面，很可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性下降，為了穩(wěn)定關(guān)節(jié) ，就會(huì)形成一些骨質(zhì)突出。

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骨刺不是病，反而是對身體的一種保護(hù)？看看醫(yī)生怎么說