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在曬出的視頻中 ， 李若彤僅用腿部勾住健身器材 ， 將上半身懸在空中 ， 用腰部力量轉(zhuǎn)動呼啦圈 ， 成功地完成了挑戰(zhàn) 。
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之后李若彤在字幕中透露 ， 自己是在經(jīng)歷了N次NG后 ， 才終于成功了 ， 看得出來李若彤真是拼盡了全力 ， 整個人累得氣喘吁吁 。
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李若彤曾表示 ， 自己一開始健身是為了能吃更多 ， 后來逐漸變成了一種喜愛 ， 一周最少保持三天 ， 從熱身到拉筋一共需要2小時 ， 這樣高強(qiáng)度的訓(xùn)練 ， 難怪姑姑的身材這么好了啊！
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多年來 ， 李若彤已經(jīng)養(yǎng)成了健身的習(xí)慣 ， 即使在劇組拍戲時 ， 李若彤也會保持一定的運動量 。 去年 ， 李若彤和張豐毅首次合作 ， 一起拍攝了古裝劇《且試天下》 ， 兩人雖然年齡都不小了 ， 但在健身上卻是同道中人 ， 還曾曬出一起去健身房擼鐵鍛煉的照片 。
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照片中 ， 55歲的李若彤和65歲的張豐毅一身精壯緊實的肌肉 ， 輕而易舉地做出各種健身動作 ， 完全看不出真實年齡 ， 比起新生代明星也毫不遜色 。 不得不承認(rèn) ， 身體狀態(tài)真的和年齡無關(guān) ， 無論年齡多大 ， 只要足夠努力都可以保持完美的肌肉線條 。
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作為女明星 ， 李若彤一直對自己的身材管理十分嚴(yán)格 ， 但她堅持鍛煉并不只是為了追求纖瘦的身材 ， 更多的是一種挑戰(zhàn)自我的生活態(tài)度 ， 這樣又颯又美的神仙姐姐真是太圈粉了！
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