為什么腳癬會困擾你？要如何根治?這幾招要牢記 _健康小知識

這要從腳本身的特點和足癬的罪魁禍首——真菌感染說起。
首先，足部汗腺豐富，容易出汗，但缺乏皮脂腺，無法分泌脂肪酸抑制真菌；另外，汗液中的尿素會分解產生氨，皮膚堿性化后，扔真菌比較好；而且腳的角質層比較厚，可以為真菌提供豐富的營養。
其次，真菌在自然界分布廣泛，尤其是在溫暖潮濕的環境中， 22到28攝氏度是最適合它們生長的。因此，腳癬在我國南方及春夏季多發。
第三，真菌生命力頑強。抗凍性:能在零下6攝氏度的環境下長時間存活；耐熱性:在120攝氏度的高溫下仍能存活10分鐘；不易被扔掉:真菌可以潛入頭發、腳趾甲和皮屑中，即使從活體上脫落后也能存活一年。
所以，腳汗多、經常濕熱的人，很容易被腳氣纏住。

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【為什么腳癬會困擾你？要如何根治?這幾招要牢記】這些人患足癬并不罕見:
1.濫用抗生素、長期使用激素類藥物和免疫抑制劑，容易導致皮膚正常菌群失調，進而引發足癬。
2.糖尿病患者，他們的葡萄糖、蛋白質、脂肪代謝異常，皮膚屏障容易受損，所以真菌乘虛而入，看似不起眼的腳氣甚至可能導致截肢！
3.女性在懷孕期間，由于內分泌激素水平的變化，皮膚抵抗真菌的能力下降，也容易發生足癬。
足癬能治好嗎？
腳氣給人的印象是頑固不化，但在皮膚科醫生看來，卻是一種非常容易治愈的疾病。
臨床常用抗真菌藥物療效明顯，以洛芙聯苯芐唑溶液為主。
之所以病情反復，主要與以下兩點有關:
1.自我藥療，缺乏針對性
很多人覺得腳氣是小事，或者覺得不好意思去看醫生，就去藥店買藥膏涂。眾所周知，腳氣可分為水皰型、糜爛型和鱗狀角化型，不同的類型和治療方法也各有側重。
以鱗屑角化型足癬為例，局部皮膚會增厚變硬，無疑會阻礙外用藥膏的吸收，所以往往需要聯合用藥，如口服抗真菌藥物。需要注意的是，這些藥物具有肝毒性，必須在皮膚科醫生的指導下使用，并且最好定期檢查肝功能。

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2.準備好了就停，缺乏耐心。
真菌有很強的生存和繁殖能力。真菌孢子和菌絲只要殘留少量，就能大量繁殖，在短時間內卷土重來。對付足癬，一般需要連續服藥4~6周。其實很多人看到癥狀緩解了，不癢了，就停藥了，導致之前的所有努力前功盡棄。
簡單來說，在醫生的指導下，通過規范、合理、全程的用藥，擺脫腳氣并不難。
預防足癬，生活中要做足細節。
謹記兩點:第一，真菌喜歡溫暖濕潤的環境；二、足癬主要通過接觸傳播。
預防足癬自然可以有的放矢:
注意個人衛生，勤換鞋襪，保持腳部干燥。
容易腳汗的人可以在腳趾間撒一些爽身粉和爽身粉。
洗完腳，第一時間擦干，不要漏掉腳趾，不要赤腳走路。
不與他人共用拖鞋、足浴、腳布、指甲鉗。
不濫用藥物，糖尿病患者主動控制血糖。
足癬發病期間，內褲和襪子要分開洗，避免真菌感染腹股溝和股癬。

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延伸閱讀:腳氣病
腳氣和腳氣雖然只有一字之差，但病因、癥狀、預防方法卻完全不同。
腳氣:人們習慣稱足癬為腳氣，是一種由真菌感染引起的皮膚病，可引起水皰、糜爛、脫皮、皸裂、瘙癢等癥狀。也叫“腳氣” ，用抗真菌藥物治療。