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蘋果的纖維、果膠、抗氧化物等能降低“壞膽固醇”并提高“好膽固醇”含量，所以每天吃一兩個蘋果不容易得心臟病。蘋果還含硼，硼是一種保護心臟、免得心臟病的礦物質(zhì)。蘋果中含有的鉀對心臟有益；中醫(yī)理論也認為：蘋果具有強心的功效。

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此外，醫(yī)生提醒：吃完蘋果后要當心，切莫食用鵝肉，它們兩者一起食用容易對腸胃產(chǎn)生刺激，引起腸胃出現(xiàn)腹瀉的癥狀。
【 膽固醇|吃完蘋果后要當心，切忌碰一物，很多人卻忽略了，值得分享給家人】
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