沒錯(cuò)!隨著社會(huì)的進(jìn)步,人們生活水平的提高,生活質(zhì)量的改善,人們對(duì)吃也變得更加講究,從如何才能吃飽穿暖上升為如何才能吃好、吃對(duì)、對(duì)身體有益,養(yǎng)生也就變成了“全民總動(dòng)員” 。然而,萬(wàn)變不離其宗,食療乃為養(yǎng)生之道,食者衣食父母也,維持生命最基本的碳水化合物 。
食物之首,藥材中的奇珍異寶
瑪卡是一種新資源藥食同源的植物,目前大概知道含有十多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),其中瑪卡酰胺和瑪卡稀,是其它植物完全沒有的化學(xué)成分,可有效提高人體免疫力 。也許會(huì)有人問,在網(wǎng)站上、生活中了解了關(guān)于瑪卡的一些知識(shí)和養(yǎng)生方法,眾人都在推崇瑪卡養(yǎng)生,可是瑪卡養(yǎng)生到底養(yǎng)的是什么呢?
瑪卡養(yǎng)生區(qū)別于一些傳統(tǒng)中藥材,瑪卡養(yǎng)生養(yǎng)的是精、氣、神 。從中醫(yī)角度來說,“精、氣、神”就是身體內(nèi)的三寶,是維持生命體征,生命活動(dòng)的根本,也是強(qiáng)健身體、延緩衰老、延年益壽的根本 。“精氣神”也會(huì)隨著年齡的變化逐漸衰老,使身體健康狀況和生命特征發(fā)生變化,只有不斷的物質(zhì)補(bǔ)充保證精氣神不虧,才能夠抵抗外界因素引發(fā)的疾病 。
【瑪卡養(yǎng)生,養(yǎng)的是什么?為什么瑪卡不是藥卻有那么多好功效?】“精、氣”盈虧主要與腎臟脾胃有關(guān),瑪卡對(duì)腎臟脾胃具有良好的調(diào)節(jié)作用,能有效改善脾胃消化系統(tǒng),促進(jìn)臟腑營(yíng)養(yǎng)吸收,提高腎精,改善人體精氣 。
而神的盛衰與人體各組織器官機(jī)能、大腦神經(jīng)、經(jīng)絡(luò)、氣血等密不可分,瑪卡“形神兼養(yǎng)”,可以通過作用于人體下丘腦,調(diào)節(jié)各大腺體,平衡分泌各種荷爾蒙,激活各大器官機(jī)能,提升機(jī)體活力,讓人們精氣神十足 。
瑪卡不是藥,是食物
瑪卡不是藥
在一些人眼里,瑪卡是一種藥,其實(shí)不然 。從基本原理上講,瑪卡不是補(bǔ)品,也不是性藥 。從效果上看,性藥的功效主要是改善性功能,事實(shí)上瑪卡不是人們通常理解的單純的性藥,在秘魯,幾千年來瑪卡一直是安第斯山區(qū)居民廣泛食用的重要食物,從來沒有對(duì)人體產(chǎn)生任何不良影響的記錄和報(bào)導(dǎo) 。
一般補(bǔ)品是缺什么補(bǔ)什么,而瑪卡是激發(fā)各個(gè)器官的原有功能,使其自然分泌人體所需要的各種激素,并促使機(jī)體從正常飲食中吸取合成身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) 。它的功效比性藥要廣泛得多,能夠全面幫助人體防治與治療衰老所帶來的一切問題 。
很多人都質(zhì)疑服用瑪卡會(huì)不會(huì)有依賴性,答案是否定的,瑪卡是沒有依賴性的 。它不是藥品,在未經(jīng)過加工前只能說瑪卡是一種食療補(bǔ)品,對(duì)人體有提高免疫力,增強(qiáng)抵抗力的作用,平時(shí)生活中用來煲粥、飩湯會(huì)起到很好的滋補(bǔ)作用,與山藥、枸杞、人參這些滋補(bǔ)類的產(chǎn)品類似,只是功效不同而已 。所以不要把它當(dāng)成藥品那么可怕 。瑪卡是生活中很好的調(diào)理身體的食材 。
瑪卡是天然食物
它是天然無添加絕對(duì)放心的食物,突破了目前世界上依靠補(bǔ)充植物來代替自身內(nèi)分泌不足的難題 。醫(yī)學(xué)臨床證實(shí),瑪卡除補(bǔ)充能量、改善睡眠、恢復(fù)體力外,還有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、恢復(fù)荷爾蒙、抑制癌細(xì)胞、緩解糖尿病、攻克前列腺的作用 。瑪卡被聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織列入完全沒有副作用的安全食品 。國(guó)際奧委會(huì)藥物檢測(cè)結(jié)果顯示,瑪卡不含任何激素和違禁藥物成分 。
瑪卡不直接向人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),被吸收后直接作用于下丘腦和腦垂體,通過瑪卡多糖、瑪卡蛋白、瑪卡生物堿及多種活性物質(zhì)自然調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng),激發(fā)臟器原有功能,恢復(fù)荷爾蒙,平衡激素,使人體從正常的飲食中汲取營(yíng)養(yǎng),活化細(xì)胞,增強(qiáng)免疫,實(shí)現(xiàn)旺盛精力和體魄健康 。被譽(yù)為“荷爾蒙發(fā)動(dòng)機(jī)”、“內(nèi)分泌調(diào)節(jié)器”、“恢復(fù)人體臟器原有功能的天然工具” 。由于瑪卡中含有多種均衡合理的營(yíng)養(yǎng)成份以及多種具有生物活性的次生代謝產(chǎn)物,因此,瑪卡具備多種保健和治療功能,傳統(tǒng)上可用于增強(qiáng)精力、提高生育力、改善性功能、治療更年期綜合癥、風(fēng)濕癥、抑郁癥、貧血癥,另外,它還具有抗癌和抗白血病等作用 。
- 瑪卡的功效作用與食用方法
- 黑瑪卡的主要功效
- 營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)|香菇和此物一起吃,就是找不自在,偏偏很多人喜歡如此吃
- 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值|一種長(zhǎng)滿刺的野菜,你敢吃嗎?有人大規(guī)模種植,一斤賣50元
- 營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)|想長(zhǎng)高要經(jīng)常補(bǔ)充蛋白質(zhì),給孩子吃這兩個(gè)菜,比骨頭湯都有用
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