【頭頸部|滑雪最容易出現(xiàn)兩種骨折】有人說 ， 雪道盡頭是骨科 。 一項(xiàng)調(diào)查顯示 ， 我國冰雪運(yùn)動造成中度損傷的發(fā)生率約25%~35% 。 常見骨折部位有腕、踝、膝蓋、鎖骨、肩、腰 。①腕關(guān)節(jié)骨折 。 新手跌倒時通常直接用手腕支撐 ， 極易導(dǎo)致扭傷或骨折 。 建議向前跌倒時 ， 用肘觸地；向后跌倒時 ， 雙手前伸 ， 肘關(guān)節(jié)向后伸 ， 同時縮回手臂 ， 卷曲身體并滾動 ， 以此減小沖擊力 。②頭頸部及脊柱損傷 。 此時一定要呼叫專業(yè)救援 ， 并耐心等待 ， 切忌自己挪動或救援不當(dāng)造成二次損傷 。 一定要佩戴頭盔、護(hù)背、護(hù)腰等防護(hù)裝備 。 （via 北京西城健康教育）
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