原名叫"Red delicious apple"(可口的蘋果),它原產(chǎn)自美國加利福尼亞州 。香港人翻譯為紅地厘蛇果,后來簡約為地厘蛇果 。
蛇果產(chǎn)自美國,也是美國的主栽品種之一 。最適栽培區(qū)是美國西部華盛頓州維納奇 。當(dāng)?shù)氐哪昶骄鶜鉁貫槭c(diǎn)六度,一月份的氣溫為-3度,夏季為18.3~21.1度,年降水量為177.8~254.0毫米,但蛇果的年灌水量為1061~1143毫米,所以在有充足的水源和這種氣候下病蟲害發(fā)生率較輕 。春季溫暖花期平均氣溫為15度左右,有利于授閃受精和坐果 。
日本果樹研究所的人體試驗(yàn)表明,每天吃兩個(gè)蘋果,3周后受試者血液中的甘油三酯水平降低了21,而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁禍?zhǔn)?。蘋果的果膠進(jìn)入人體后,能與膽汁酸結(jié)合,像海綿一樣吸收多余的膽固醇和甘油三酯,然后排出體外 。同時(shí),蘋果分解的乙酸有利于這兩種物質(zhì)的分解代謝 。另外,蘋果中的維生素、果糖、鎂等也能降低它們的含量 。
營養(yǎng)價(jià)值
蛇果富含碳水化合物,是構(gòu)成機(jī)體的重要物質(zhì),儲(chǔ)存和提供熱能,維持大腦功能必須的能源,調(diào)節(jié)脂肪代謝,提供膳食纖維,節(jié)約蛋白質(zhì),解毒,增強(qiáng)腸道功能 。富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素,對(duì)于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng),頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響 。生津止渴,化痰止咳,解毒,提高免疫力,安神除煩,補(bǔ)充能量,抑癌抗瘤[3]
蛇果性微酸,甘平,無毒,入脾胃兩經(jīng),具有生津開胃,消痰止咳,退熱解毒,補(bǔ)腦助血,安眠養(yǎng)神,潤肺悅心,和脾益氣,潤腸止瀉,幫助消化等功效 。除了美容之外,蛇果同時(shí)具有很高的營養(yǎng)價(jià)值 。英語國家有種說法“An apple a day keeps the doctor away”(每日一蘋果 醫(yī)生遠(yuǎn)離我) 。研究發(fā)現(xiàn),蛇果是蘋果中抗氧化劑活性最強(qiáng)的品種,具有抗癌的功效 。
降低血脂
日本果樹研究所的人體試驗(yàn)表明,每天吃兩個(gè)蘋果,3周后受試者血液中的甘油三酯水平降低了21,而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁禍?zhǔn)?。蘋果的果膠進(jìn)入人體后,能與膽汁酸結(jié)合,像海綿一樣吸收多余的膽固醇和甘油三酯,然后排出體外 。同時(shí),蘋果分解的乙酸有利于這兩種物質(zhì)的分解代謝 。另外,蘋果中的維生素、果糖、鎂等也能降低它們的含量
降血壓
過量的鈉是引起高血壓和中風(fēng)的一個(gè)重要因素 。蘋果含有充足的鉀,可與體內(nèi)過剩的鈉結(jié)合并排出體外,從而降低血壓 。同時(shí),鉀離子能有效保護(hù)血管,并降低高血壓、中風(fēng)的發(fā)生率 。英國著名藥理學(xué)家蘇珊·奧爾里奇博士發(fā)現(xiàn),蘋果中所含的多酚及黃酮類物質(zhì)能有效預(yù)防心腦血管疾病
【這么好吃的美國蛇果,你造嗎 ?】
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