血糖控制的“金標準”，糖化血紅蛋白多久測一次，正常值是多少( 二 )

2026-05-01 養生常識健康知識

而在我國最近的研究共識，馬上也可以應用糖化血紅蛋白作為糖尿病的診斷標準。
所以在以后，篩查糖尿病可能就更簡單了。
另一方面，糖尿病患者的數量可能會更多，因為根據這種方式，診斷糖尿病的標準更松了。

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三、糖化血紅蛋白應該控制在多少？
看到這里你可能會問糖尿病患者的糖化血紅蛋白所控制在多少呢？
其實對于沒有糖尿病的患者來說，糖化血紅蛋白的數值一般在4%~6% 。
所以糖尿病患者的目標就是這個正常值，越靠近4%~6% ，說明控制得越好。
對于大多數成年人二型糖尿病患者來說，只要控制到7%以下，可以說是達成目標了。
但是對年輕沒有并發癥，而且預期壽命比較長的患者應該更加嚴格要求自己，最好把糖化血紅蛋白控制在6.5%以下。

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而有嚴重低血糖病史預期壽命比較短的患者，應該適當地放寬要求，只要不超過8% ，一般不會有太大的問題。
但要記住，只要糖化血紅蛋白控制在9%以上，就說明血糖控制已經很差了，無論什么情況，都應該更加積極地控制血糖，這個時候慢性病的可能性就非常高。
與血糖相比，糖化血紅蛋白的作用和意義對糖尿病患者來說是更重要的。
很多糖尿病患者更害怕測糖化血紅蛋白，因為這可以反映他們真實的血糖控制情況。
而血糖僅僅表現出此時此刻的血糖水平，并不能反映出之前的血糖是否控制良好，而且波動性比較大。
但困難就是糖化血紅蛋白患者在家是無法自行檢測的，需要采集靜脈血進行化驗檢查。
所以真正能把糖化血紅蛋白利用起來，還可能需要很漫長的推廣和實踐，但是與此同時也希望大家更加重視血糖的問題，把血糖控制好才能更幸福。
參考文獻
【血糖控制的“金標準”，糖化血紅蛋白多久測一次，正常值是多少】[1]童于真,童南偉.中國成人2型糖尿病預防的專家共識精要[J].中國實用內科雜志,2014,34(07):671-677.

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