院長忠告：很多病其實不是病，只是人老了！這4種常見病不用治養生|醫院|肝臟

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過了66歲之后，李阿姨的兒女們發現，李阿姨總是喊著身上哪兒哪兒不舒服，帶著她去了好多醫院檢查，都沒檢查出什么問題。
氣的李阿姨大罵醫院的醫生們，認為他們診斷有誤，她不但焦慮、失眠、出汗、胃疼還體重驟減，直到后來到了北京的一家大醫院檢查，醫生診斷為疑病障礙。
經過抗抑郁治療和精神治療之后，李阿姨明顯的感覺好轉了，醫生解釋稱像這種老人自己覺得有病、檢查身體沒有問題時，可能要到精神疾病醫院就診。

?一、你只是老了，不是病了
北京醫院院長王建業指出，看起來一身是病的老年人們，其實都是健康的老年人，他認為老年人的很多病其實并不是病了，只是老了。像老年人覺少可能與褪黑素分泌變少有關，食欲不好可能與腸胃退化、消化功能減弱有關等。
對于健康老人的看法，王建業認為，雖然有些老年人體檢指標不正常，但如果治療后能達到基本正常水平的話，那就屬于健康老人。

?二、常見的4種病，其實不用治
1.肝臟鈣化灶
很多肝病患者都可能會有肝臟鈣化灶，四川大學華西醫院肝臟外科劉暢醫生指出肝臟鈣化灶一般不會自己消退，但也很少會發展，一般并沒有明顯的癥狀，因此無需治療。
2.肝囊腫
小于5厘米的單純性肝囊腫，并不需要治療，這些肝囊腫一般都是先天性的，生長的慢，也一般沒有什么癥狀，做好隨診觀察就行。
3.心臟早博
成都市第二人民醫院心血管內科主任醫師劉劍雄指出，多數的心臟早搏屬于良性的，不會引發心臟病，沒有過明顯癥狀一般無需治療。
4.骨刺
骨刺屬于一種骨質增生，它會生長在腰椎、頸椎、關節等多個地方，一般沒有不適癥狀的話，并不需要特殊治療。

?三、好的養生法，醫生說都是不要錢的
養生是一個大話題，特別對于老年人來說。其實與其追求吃各種高價保健品、養生用品等方式來養生，不如選擇一些健康不花錢的養生方法。
1.早睡
北京朝陽醫院急診科馬帥指出，經常熬夜會導致人體生物鐘紊亂，交感神經興奮、心跳加速，引發心源性猝死，因此建議早睡早起，有一個規律的睡眠習慣。
2.曬太陽
河北醫科大學第二醫院小兒內科主任醫師王新良指出，曬太陽能夠補充身體所需的維生素D ，來促進鈣的吸收，因此曬太陽是最好的補鈣方法。
3.笑
中華中醫藥學會學術顧問溫長路指出，笑是一種簡易的人體體操，笑的同時能夠擴張肺部、清理呼吸道，同時還能消除緊張、促進食欲、輔助睡眠等等。

?【院長忠告：很多病其實不是病，只是人老了！這4種常見病不用治】很多老年人都會被各種疾病所困擾，其實這是正常的一種現象，對于像肝臟鈣化灶、肝囊腫、心臟早搏、骨刺等的疾病，一般都不需要治療。生活中好的養生法，或許都不需要花錢，比如曬太陽、笑、早睡等等。

參考資料：
[1
別把衰老當病治，很多“病”其實不是病，只是老了！. 健康時報. 2018-04-14
[2
體檢查出這9種病，華西醫生：其實基本不用治！純屬自己嚇自己….... 醫學界腫瘤頻道 .2019-08-25
[3
最好的養生方法，醫生說都是不用花錢的！.健康時報.2021-12-08
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