“鬼壓床”背后的科學(xué)：為什么在睡醒來后，無法控制自己的四肢？前言相信每一個(gè)人都聽說過這

前言
相信每一個(gè)人都聽說過這句話：“寧可信其有，不可信其無” ，其意思是寧愿相信某件事是真實(shí)存在的，也不愿相信沒有。
【“鬼壓床”背后的科學(xué)：為什么在睡醒來后，無法控制自己的四肢？】也是因?yàn)檫@一句話，使如今這個(gè)科技較為繁榮的年代，依然有“鬼神論者” ，他們相信這個(gè)世界上存在著神、存在著鬼魂等等一切較為玄學(xué)的東西。

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不過也確實(shí) ，對(duì)于未知的東西每一個(gè)人都是先恐懼后又伴隨著好奇的，在用所學(xué)的知識(shí)解決不了時(shí) ，就會(huì)將它推測(cè)成一種“可以說服自己的言論” 。
這是人類探索未知的必經(jīng)之路，也是因?yàn)檫@樣的猜測(cè)我們才能一步步的解開謎題，打開神話的神秘面紗。

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比如我們?cè)聹y(cè)過人類的起源；猜測(cè)過墳地中的“藍(lán)色鬼火”；猜測(cè)過地球之外有什么等等，隨著科技的發(fā)展這些猜測(cè)有的已經(jīng)被我們證實(shí) ，但也有的依然沒有找到答案，這些神奇的現(xiàn)象為我們的生活增添了一些色彩。

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今天我們講述的話題，就有關(guān)于“鬼” ，并且大部分的人都經(jīng)歷過這樣的事情，它就是“鬼壓床” 。

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鬼壓床
當(dāng)我們勞累了一天，回到家躺在床上睡覺時(shí) ，卻發(fā)現(xiàn)自己怎么樣都睡不著，為了尋找睡眠的狀態(tài)我們強(qiáng)行讓自己閉上眼睛，當(dāng)突然想到自己再睡不著，第二天又沒有足夠的精神時(shí) ，心中不免開始感到焦慮起來。

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長(zhǎng)時(shí)間處于這個(gè)狀態(tài)之后，你覺得自己睡著了，但又仿佛沒睡著，就在想要繼續(xù)睡覺的時(shí)候，突然發(fā)現(xiàn)自己聽到了什么聲音，或是看見了什么影像，但奇怪的是雖然大腦十分清醒，但是無論自己怎么掙扎、用力，都無法控制自己的身體，甚至是發(fā)出任何聲響。

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此時(shí)你感受到了前所未有的恐懼，你覺得有人控制了自己的身體，但好在這樣的狀態(tài)并沒有持續(xù)很久，短短幾分鐘之后，你就又重新得到了身體的掌控權(quán) 。
可是剛剛的體驗(yàn)卻在你的心里留下了很深刻的印象，人們無法解釋為什么會(huì)發(fā)生這樣的事情，于是將這種現(xiàn)象稱之為“鬼壓床” 。

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但其實(shí)之所以會(huì)出現(xiàn)這樣的狀態(tài) ，并不是因?yàn)檎娴挠小肮怼笨刂屏四愕纳眢w ，而是因?yàn)槲覀冏陨淼脑?。被“壓過床”的不只是你，在這個(gè)世界上有超過百分之五十的人都曾經(jīng)體驗(yàn)過這樣的狀態(tài) 。

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人的睡眠過程
在了解鬼壓床此之前，我們先需要了解一下“睡眠分期”這個(gè)概念。

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我們?cè)谒X的過程中，并不是一直保持一個(gè)狀態(tài)的，我們大腦中的腦電圖會(huì)跟隨著我們睡覺的深淺發(fā)生變化。
研究者們通過觀察人們睡覺時(shí)的腦電圖，將睡眠分為了兩個(gè)狀態(tài)“NREM（非眼球快速運(yùn)動(dòng)睡眠）” ， “REM（眼球快速運(yùn)動(dòng)睡眠）” 。

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“鬼壓床”背后的科學(xué)：為什么在睡醒來后，無法控制自己的四肢？