用途：用于營(yíng)養(yǎng)不良、毛發(fā)枯黃或媽媽產(chǎn)后乳汁減少，病毒性肝炎、食欲不振、惡心、體倦。
3鯉魚

文章插圖
功效：性平，補(bǔ)脾健胃、利水消腫。
用途：常用于脾胃虛弱，飲食減少，食欲不振，脾虛水腫，小便不利，腳氣，黃疸，氣血不足，產(chǎn)婦乳汁減少。
4鱸魚
功效：性平，補(bǔ)肝腎、益脾胃。
用途：常用于脾胃虛弱，食少體倦或氣血不足，傷口久不愈合，脾虛水腫，肝腎不足，筋骨不健，孕婦胎動(dòng)不安。
5桂花魚
功效：性平，健脾益氣、開胃消食。
用途：常用于脾胃虛弱，少食腹瀉，營(yíng)養(yǎng)不良，脾虛水腫。
6銀魚

文章插圖
功效：性平，益脾胃、補(bǔ)氣潤(rùn)肺。
用途：脾胃虛弱，消化不良，小兒疳積，營(yíng)養(yǎng)不良，虛勞咳嗽，干咳無痰。
7鯧魚
功效：性平，補(bǔ)脾益氣。
用途：常用于脾胃虛弱、氣血不足。
8白鱔
功效：性平，祛風(fēng)濕、補(bǔ)虛益血。
用途：常用于虛損勞瘵，骨蒸發(fā)熱，消瘦體倦，小兒疳積。
9泥鰍

文章插圖
功能：性平，補(bǔ)脾益氣、除濕，興陽(yáng)。
用途：常用于脾虛瘦弱，黃疸，小便不利，腎氣不足。
10鰣魚
功效：性平，滋補(bǔ)強(qiáng)壯、清熱解毒、補(bǔ)益脾肺。
11黑魚
功效：去瘀生新、滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)、生肌補(bǔ)血、促進(jìn)傷口愈合等功效。
用途：延緩衰老、緩解疲勞。
12鱖魚
功效：可補(bǔ)虛勞，健脾胃，益氣力。
用途：適合體弱無力、脾胃氣虛、營(yíng)養(yǎng)不良的人群食用。
【 用途|魚吃對(duì)了能養(yǎng)血管！吃哪種、怎么吃，有講究，別弄錯(cuò)~尤其是這3種魚，會(huì)傷身】來源：約見名醫(yī)

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