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1、主料:雞腿1000克 。輔料:三七15克,棗(干)20克,桂圓肉15克 。調料:鹽4克 。
【雞腿三七燉湯方法】2、雞腿放入滾開水中,高火3分鐘 , 取出洗凈 。
3、三七洗凈,切片 。
4、棗去核 , 洗凈 。
5、桂圓肉洗凈 。
6、雞腿、三七、紅棗、龍眼肉放入器皿內,加入滾開水4杯或適量,中火40分鐘 。
7、食用時放精鹽即可 。
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