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木瓜甜瓜西瓜食療功效與你分享( 三 )

香瓜


食療保健作用： (1)生津止渴 ， 促進人體的新陳代謝;(2)降低血壓;(3)消暑解毒 ， 化濕利尿;(4)治療腎炎;(5)防治尿道火和膀胱炎等癥;(6)解酒;(7)消除疲勞;(8)通便;(9)生津潤膚 。
注意事項： 西瓜雖有消暑解渴、治療多種疾病的作用 ， 但也不可一次吃得過多 。多食往往會損傷脾胃 ， 引起消化不良 。另外 ， 生西反應和壞西瓜不能吃 ， 不然也會損傷腸胃 。糖尿前不見古人人吃糖類食品以后 ， 血糖明顯升高 ， 大量葡萄糖隨尿排出體外 ， 會帶走大量水分 。西瓜含有大量的糖分 ， 吃西瓜會使血糖升高 ， 加重胰腺的負擔 ， 使糖尿病的病情加重 。因此 ， 糖尿病人不宜吃西瓜 。
西瓜食療 ， 不妨一試：
(1)治療腎炎
方法1： 用料：西瓜 。
方法：西瓜上市時 ， 每日吃適量 ， 連續常食有一定的療效 。
方法2： 用料：西瓜皮60克 ， 白茅根60克 。
方法：水煎服 。
(2)治療高血壓
方法1： 用料：西瓜皮、冬瓜皮、紅小豆、茯苓各30克 。
方法：水煎服 。
方法2： 用料：西瓜皮干品13克 ， 草決明9克 。
方法：水煎后代茶飲用 。
(3)治療夏季感冒 用料：西瓜 ， 番茄
方法：將西瓜洗凈后去皮、去 ， 番茄去皮、去籽 ， 然后將二者放入榨汁機中榨取汁液后代水飲用 。
(4)治療咽喉痛 用料：西瓜皮30克 。
方法：加水500毫升煎至300毫升 ， 每日分2次飲用 。
(5)治療燒傷、燙傷 用料：干西瓜傷30克 ， 香油適量 。
方法：研細末 ， 加香油適量調勻后涂于患處 。
(6)治療口腔炎 用料：西瓜汁
方法：將西瓜汁含于口中 ， 每次3分鐘中 ， 每日數次 。
(7)治療月經過多：用料：西瓜籽9克 。
方法：研成末后用水調服 ， 每日2次 。
(8)治療急性咽炎、扁桃腺炎、口舌生瘡 用料：西瓜 。
方法：直接食用反瓜瓤和瓜汁會有一定的療效 。
(9)預防傳染性肝炎 用料：西瓜汁100毫升 ， 蜂蜜10克 。
方法：將上述用料混合調勻后一次服完 。
(10)治療慢性支氣管炎 用料：西瓜1個 ， 生姜60克 。
方法：將西瓜開一口 ， 將姜放入瓜中 ， 隔水蒸2小時后連汁帶瓜分數次吃下 。
【木瓜甜瓜西瓜食療功效與你分享】