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長期吸煙但堅持喝茶的人，身體素質比一般人要好嗎？醫生給出答案

導語：如今吸煙已經成為很常見的一種行為 ， 很多男性朋友都養成了吸煙的習慣 ， 雖然戒煙口號喊得整天響 ， 可是仍然無濟于事 ， 反而有越來越多的人加入到吸煙大隊中 。
吸煙有害身體健康 ， 這是人人都知道的事情 ， 可是真正能夠做到戒煙的沒有幾個 ， 煙草中含有多種有害物質 ， 尤其是一氧化碳 ， 焦油 ， 尼古丁 ， 會對體內各個器官產生危害 。
不僅會增加患病幾率 ， 甚至會誘發癌變 ， 因此即使不能戒煙 ， 也應當盡可能地減少吸煙帶來的危害 。
最近網上流傳這樣一種說法 ， 經常吸煙的人如果可以堅持喝茶 ， 或許可以清除肺部毒素 ， 很多煙民對此深信不疑 ， 于是他們便開始一邊喝茶一邊抽煙 ， 那么茶水中含有的物質 ， 真的可以抵消煙草對身體的危害嗎？接下來我們聽一下醫生的說法 。
長期吸煙但堅持喝茶的人，身體素質比一般人要好嗎？醫生給出答案
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長期吸煙但堅持喝茶的人 ， 身體素質比一般人要好嗎？醫生給出答案
01吸煙的危害
◎損傷肺部
吸煙會給呼吸系統帶來嚴重傷害 ， 尤其是肺部 ， 一個經常吸煙的人 ， 用不了幾年肺部就會變成黑色 ， 時間長了肺臟功能會逐漸下降 ， 很容易出現一系列疾病 ， 如果長期不加以節制 ， 甚至會誘發肺癌 。
長期吸煙但堅持喝茶的人，身體素質比一般人要好嗎？醫生給出答案
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◎影響骨密度
香煙中含有多種有害物質 ， 進入人體之后會全部散發出來 ， 有些毒素會影響人體對鈣離子的吸收 ， 從而引起骨密度下降的現象 。
有研究表明 ， 吸煙超過10年的人群 ， 骨密度會降低2%~3% ， 而人到了四十五歲之后 ， 骨密度也會隨著年齡的增長而快速下降 ， 所以很多吸煙的中老年人都會出現易骨折的現象 。
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◎損傷心血管
吸煙除了會影響呼吸系統 ， 還會給心血管帶來危害 ， 煙草中含有的尼古丁和一氧化碳會使心臟加快跳動 ， 導致血壓出現升高的現象 。
如果長期吸煙 ， 心臟會比平時跳動的更加快速 ， 并且缺少氧氣的吸入 ， 承受能力慢慢變弱之后 ， 就會引各種心臟疾病 。
◎影響體重
一個經常吸煙的人 ， 時常會出現食欲不振的現象 ， 時間長了 ， 難免會日漸消瘦 ， 出現體重下降的情況 ， 此時如果不能及時戒煙 ， 會讓體質變得越來越差 。
長期吸煙但堅持喝茶的人，身體素質比一般人要好嗎？醫生給出答案
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02喝茶對身體素質有什么影響？
【長期吸煙但堅持喝茶的人，身體素質比一般人要好嗎？醫生給出答案】我國的茶文化歷史非常悠久 ， 是老一輩人們留下來瑰寶 ， 隨著時間的推移 ， 茶文化一直發展至今 ， 如今已經成為很多人的生活習慣 ， 在我國有成千上萬的人堅持每天喝茶 ， 那么經常吸煙的人 ， 是否可以通過喝茶緩解肺部損傷呢？
茶葉里面含有多對身體有益的成分 ， 比如茶多酚 ， 茶多糖等 ， 他們具有抗氧化 ， 抗衰老的效果 ， 每天適當喝一點茶水 ， 可以提高人體免疫力和抵抗力 ， 減少某些疾病的發生幾率 。
所以在喝茶過程中只要把握好注意事項 ， 身體便可以收獲一些好處 。
長期吸煙但堅持喝茶的人，身體素質比一般人要好嗎？醫生給出答案
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03喝茶真的能夠抵消香煙的危害嗎？
雖然喝茶對身體有很多好處 ， 可是卻無法抵消吸煙帶來的危害 ， 關于“長期吸煙但堅持喝茶的人 ， 身體素質比一般人要好”的說法 ， 只是網上道聽途說而已 ， 并沒有科學依據可以證實 。