4、動物肝臟
動物肝臟應該是很多人餐桌上的絕佳下酒菜 ， 但是醫生卻不建議腦血栓患者食用動物肝臟 ， 因為動物肝臟中含有大量的膽固醇 ， 連續長期食用會使血脂進一步增高 ， 血液粘稠度增加 ， 動脈粥樣硬化斑塊容易形成 ， 最終導致血栓復發 。

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03腦血栓患者在平時應該如何調養身體呢？
1、注意烹調方法
如果在烹調中放入鹽 ， 烹調出來的菜仍然很淡 ， 難以入口 。 為了增加食欲 ， 可以在炒菜時加一些醋、番茄醬、芝麻醬 。 食醋可以調味外 ， 還可加速脂肪的溶解 ， 促進消化和吸收 ， 芝麻醬含鈣量高 ， 經常食用可補充鈣 ， 鈣離子可增加血管內皮的致密性 ， 防止腦出血有一定好處 。
2、注意保暖
寒冷的刺激 ， 不僅可引起小血管收縮 ， 還可引起血液粘稠度增加 ， 易誘發腦梗塞 ， 所以冬季往往是腦梗塞的高發季節 ， 這個季節對腦梗塞的二級預防尤為重要 。 大家在平時一定要做好保暖工作 ， 尤其是寒冷的冬季 ， 出門一定要多穿兩件衣服 。

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3、情緒穩定
情緒惡劣 ， 尤其是暴怒或長期憂郁、焦慮 ， 可引起血管神經調節失常 ， 或導致腦血管收縮 ， 是誘發腦梗塞的重要誘因 。 因此大家在平時一定要注意保持穩定的情緒 ， 當受到不良情緒影響時 ， 要及時調節多和家人朋友溝通交流 ， 尋求他們的理解和幫助 。
4、多喝水
【血栓“大戶”被揪出，是肥肉的5倍，醫生：常吃，血管或許扛不住】水是生命之源 ， 在平時多喝水不僅能夠補充身體內所需的水分 ， 還能夠促進血液循環 ， 加速新陳代謝 ， 如果身體脫水會導致血液粘稠度增高 ， 因而 ， 各種原因導致的脫水 ， 都可以誘發腦梗塞復發 ， 病人及其家屬應對此提高警惕 ， 若出現脫水傾向應及早治療 。
結語：大家在平時關注過腦血栓嗎？關于腦血栓的預防以及治療方法 ， 大家還有沒有想要補充的呢？不妨將你的想法在下方評論區分享出來吧 。

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