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身材|身高影響壽命？長壽的人平均身高是多少？你是長壽身材嗎？

矮一點好還是高一點好？相信很多人都希望自己高一點，尤其是對于男性來說，就算長得比較普通，但個子比別人高，就是一個加分項，高個子的男生往往更容易受到女生的青睞。對于女性來說，很多人也希望自己高一點，這樣就算有一點胖，也不會太明顯，而若是又矮又胖，那對自己的打擊真的是比較大，可能還會因此變得自卑。
但矮真的不好嗎？對于一些比較矮的人可能不這么認為，有的人聽說，雖然長得比較高，但高個子的人卻不容易長壽，生活中不少長壽老人其實都不高。身高會影響壽命嗎？那些長壽的人，身高大多是多少呢？“長壽身材”是什么樣？下面就和大家聊聊，不妨對照看看，希望你達標了！
身高跟壽命有關嗎？那些長壽的人身高是多少？
身材|身高影響壽命？長壽的人平均身高是多少？你是長壽身材嗎？
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確實有關于這兩者之間關系的研究，美國科學家發現，矮個子的男性，壽命更長。
可能有的人會說了，這是國外的研究，而老外和我們的身高是不同的，參考意義不大。其實在我國，也有對長壽老人身高的調查，老年醫學研究所就曾對百名長壽老人的身高進行了調查，發現他們的身高也都不高，男性平均為15.米，女性為1.4米。
不僅如此，還有研究發現了它和癌癥之間的關系，《腫瘤學年鑒》上的一項對于十七萬多人的研究發現：
男性身高每高十厘米，患癌風險升高8%。
關于原因，不同的人有不同的看法，有的觀點認為因為矮一點的人心肺承受的負荷更小，所以更健康容易長壽，也有的觀點認為他們體內的胰島素水平更低，而高個子的人的水平則較高，對健康的影響相對比較大。
身材|身高影響壽命？長壽的人平均身高是多少？你是長壽身材嗎？
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那么，我們該如何看待身高和壽命之間的關系呢？
雖然有研究發現矮個子更長壽，但這不是絕對的，它對壽命的影響并不是直接與必然的，可能只是對于一些疾病來說，發病率有所升高，但即便如此也不意味著就不長壽，比如有的人雖然患有高血壓，但控制得比較好依然長壽，有的人雖然得了癌，但壽命跟普通人并無太大差異。
而對于長壽老人的平均身高在1.4-1.5米之間的這一結果，個人認為這項檢測的樣本比較少，并不能代表所有長壽的人。
一個人會不會長壽，不能單單通過身高來下結論，它受到其他很多因素的影響，相比之下，生活方式是否健康，對于壽命的影響或許更大。況且，從另一個角度上講，現在人的身高相比以前是有所上升的，而壽命也比以前大大延長了。
對于小孩子來說，建議家長不要不考慮其他因素，覺得自己的孩子比同齡人矮，就覺得孩子身高不正常，盲目地想辦法讓孩子長高，比如打生長激素。
身材|身高影響壽命？長壽的人平均身高是多少？你是長壽身材嗎？
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此外，一個人的身高一般來說在很大程度上受到的先天因素影響更大，跟父母的基因有關。當然了，這也不是很絕對，它也會受到一些后天因素的影響，比如飲食和睡眠。
那么，“長壽身材”是什么樣呢？不妨看看下面這些指標你都符合嗎？若符合，恭喜你，或會更長壽！
【 身材|身高影響壽命？長壽的人平均身高是多少？你是長壽身材嗎？】身高和體重也有一定的關聯，想要知道自己的健康情況，不妨計算一下BMI，若在18.5-23.9之間，則是達標的。體重合理的人與肥胖的人相比，更容易長壽。
頸圍和健康也有關，若是超標了，往往提示頸部脂肪比較多，不利于健康。男性：小于38cm，女性：小于35cm，則是達標的，望你符合。