牙膏|影響糖尿病人壽命因素，竟與牙齒有關，很多“糖友”卻還不知道

人人都希望自己長壽，但如何能長壽呢？中醫有“貴身”之說，意思是對自己的身體要做好保養。就像一輛汽車，開一開了，就要做定期的保養。如果不做定期保養，甚至不加愛惜，開不了多少年就會報廢。

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正常人若是不愛惜身體，并不會比堅持規范治療的糖尿病人活的更長久！反而，患有糖尿后，注意日常保養，長壽機會大大增加，為什么呢？
糖尿病是一種以血糖紊亂升高為表現疾病，其最大危害在于對微血管長期持續損害。而血管健康與壽命是直接關系，也可以說血管健康就是人的壽命。
血管健康是基礎
從血管角度來說，糖尿病對壽命影響是很大，糖尿病一定要重視對血管保護，更可以說是健康生活長壽的基礎。
糖尿病血糖升高危害巨大，我們可以想象，血管里的血液就像“糖水”一樣發粘變緩。而血液中的脂肪，會趁機沉積在受損血管壁上，久而久之就會引起炎性反應。并且在血管內形成斑塊引發周圍組織器官缺血，最終引起心、眼、腦、腎等器官發生病變，影響壽命甚至危及生命。#糖尿病#
所以，對于糖尿病，需要把血糖控制在正常范圍內，是可以最大程度地避免對血管損傷。其次，注意防范血脂高帶來的風險。即便是血管遭受損傷，是可以減少脂肪在血管內沉積，這樣的話，血管病變風險也會隨之降低，血管就能得到良好保護。

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但是，即使做好了上面，而有一點若是沒有做好，一樣會影響糖尿病的生活質量和壽命。那就是牙周炎的防治。因為，糖尿病人均患有程度不同的牙周炎，并且這兩種疾病呈互相影響，誘發和加重血管炎癥嚴重損失血管。
要清醒的認識到，糖尿病人一定要重視牙周炎防治，就是有效延長壽命。
互相影響
牙周炎是口腔當中的一種炎癥，炎癥因子會隨著血液循環進入血管，就會影響胰島素的分泌，從而影響血糖正常值，當出現高血糖就會引起微循環血管障礙。二者疊加，炎癥加重血管狀態就趨于及惡化。所以，當你看身邊患有糖尿病十年的，多數都有牙齒松動甚至脫落問題。而正常人牙齒脫落一般在成年40年左右。

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糖尿病如何應對牙周炎危害？
第一，注意口腔清潔是第一，養成飯后漱口習慣。若是已經有牙周炎或者出現口臭、刷牙出血、經常紅腫疼痛等問題，則建議使用淡鹽水或者茶水漱口。
其次，刷牙時要使用軟毛牙刷及禁止使用牙簽，這樣可以有效的避免傷害牙齦，減少炎癥。
第三點很多糖尿病人都忽略牙膏的選擇。口腔長期處于炎癥狀態，需使用殺菌消炎類牙膏，但長期使用易產生耐藥性，所以不難發現，即使頻繁換牙膏口腔炎癥依舊。
對于糖尿病人牙膏選擇。建議使用多效中藥刷牙，不僅可消炎，還可養護牙齦牢固牙齒。如立戶方本草牙膏粉，就含有寒水石、羌活、青鹽具有去火（消炎）的作用，對牙齦出血、口臭、牙齦紅腫效果很好，并且長期使用不會有耐藥性。還含旱蓮草、女貞子、升麻、冰片等，可牢固牙齒，對牙齒疼痛、咀嚼無力、牙齒松動亦有效果。
【 牙膏|影響糖尿病人壽命因素，竟與牙齒有關，很多“糖友”卻還不知道】后記：糖尿病人提高認識和規范治療，是可以與正常人并無兩樣。并且，采取正確方法，甚至長壽的機會更多，比那些生活不規律、不愛惜身體的人更長壽。