食物|早餐隨便吃吃哪些食物早上常吃容易致癌為了健康趕快住嘴( 二 )
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所以早餐不僅要吃,為了防癌,我們還需要注意營養(yǎng)的搭配清淡為關(guān)鍵,營養(yǎng)多樣化為輔助。牛奶、雞蛋以及粗糧食物,再配以蘋果,就是不錯的營養(yǎng)早餐。
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