不知不覺間就已經(jīng)到周末啦！終于可以好好的休息，結(jié)束煩惱的工作日了。最近氣溫不冷不熱特別的舒服，但是也不要掉以輕心。以防冷空氣的侵襲。閑來無事的時(shí)候多運(yùn)動，增強(qiáng)自己的體質(zhì)還可以有效地減肥瘦身。特別是廣大的女性朋友們，一定要注意保養(yǎng)皮膚，除了護(hù)膚品的保養(yǎng)，平衡車那個(gè)也要多吃蔬菜。讓自己的皮膚看起來更加的白嫩光滑。想要冬天身體健康，就趕緊行動起來吧！
今天為大家分享的美食是：燒麥，皮薄餡兒大，想吃啥就裝啥，

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燒麥的面皮富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì)，有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。燒麥里的豬肉含有豐富的蛋白質(zhì)，有利于人體的生長發(fā)育。

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【 孩子|孩子上學(xué)每天上課用腦需要營養(yǎng)，多吃營養(yǎng)早餐，營養(yǎng)豐富身體棒】燒麥，漢族小吃，在中國南北方都有，是一種面制的食品，品種繁多，在江蘇、浙江、廣東一帶叫做燒賣，而在北京、內(nèi)蒙古等地則稱為燒麥、稍麥、稍美。頂端蓬松束折如花的形狀，是一種以燙面為皮裹餡上籠蒸熟的小吃。形如石榴，潔白晶瑩，餡多皮薄，清香可口。

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冬天寒冷大家看了小編上面的介紹，為了自己的身體健康趕緊吃起來吧！

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