胡蘿卜做法寶寶吃法


胡蘿卜做法寶寶吃法

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【胡蘿卜做法寶寶吃法】胡蘿卜寶寶吃的做法:
材料:胡蘿卜2根,大蒜3瓣,原味酸奶2大勺,蛋黃醬半勺,橄欖油2大勺,鹽適量 。
步驟:
1、胡蘿卜削皮、切成絲 。
2、蒜去皮,加鹽搗成泥 。
3、鍋燒微熱后加入橄欖油,加入胡蘿卜絲,炒至微熟晾涼 。
4、酸奶中加入蛋黃醬和鹽 , 攪拌均勻至細滑 。
5、加入蒜泥拌勻加入胡蘿卜絲拌勻盛盤 。
胡蘿卜為野胡蘿卜的變種,又名金筍、胡蘆菔、紅蘆菔、丁香蘿卜、紅蘿卜或甘荀,屬傘形科一年或二年生草本植物 。其根粗壯,圓錐形或圓柱形,肉質紫紅或黃色,葉柄長 , 三回羽狀復葉,復傘形花序,花小呈淡黃或白色 。