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主動|最新！煙臺市疾控中心發(fā)布健康提醒！

疫情防控疫苗地區(qū)煙臺煙臺市核酸危重癥主動風(fēng)險接種人員

2月13日0-24時 ， 國內(nèi)新增本土新冠肺炎確診病例26例、無癥狀感染者8例 。 截至2月14日上午11時 ， 江蘇蘇州新增7例新冠肺炎確診病例和1例無癥狀感染者 。 當(dāng)前疫情形勢依然嚴(yán)峻 ， 請廣大市民繼續(xù)繃緊疫情防控這根弦 ， 當(dāng)好自身健康第一責(zé)任人 ， 繼續(xù)履行好疫情防控義務(wù) ， 切實做好個人防護(hù) 。 為嚴(yán)格落實“外防輸入 ， 內(nèi)防反彈”的防控策略 ， 堅決防范疫情輸入傳播風(fēng)險 ， 煙臺市疾控中心發(fā)布健康提醒：
1.主動登記報備
14天內(nèi)有以下重點(diǎn)地區(qū)旅居史 ， 與已公布的陽性感染者活動時空軌跡重疊人員、到過或途經(jīng)中高風(fēng)險地區(qū)人員、同時空伴隨人員、來自全域封閉管理地區(qū)的來煙返煙人員 ， 請第一時間主動向所在社區(qū)（村）、住宿賓館和單位報備 ， 并配合當(dāng)?shù)匾咔榉揽刂笓]部做好隨訪登記、核酸檢測、隔離醫(yī)學(xué)觀察或健康監(jiān)測等疫情防控措施 。
主動|最新！煙臺市疾控中心發(fā)布健康提醒！
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2.風(fēng)險地區(qū)人員暫緩來煙
中、高風(fēng)險地區(qū)所在縣（市、區(qū)）人員暫緩來煙 ， 確需來煙的 ， 抵達(dá)后進(jìn)行7天集中隔離和7天居家健康監(jiān)測 ， 不具備居家健康監(jiān)測條件的 ， 實行集中隔離 。 中、高風(fēng)險地區(qū)所在地級市的其他縣（市、區(qū)）人員 ， 確需來煙的須持48小時內(nèi)核酸檢測陰性證明 ， 抵達(dá)后進(jìn)行核酸檢測 。
3.入境人員提前報備
入境人員實行“14+7+7”健康管理措施 。 煙臺市外口岸入境人員結(jié)束集中隔離返回?zé)熍_時 ， 要提前3天由本人或親屬聯(lián)系所在村居、社區(qū) ， 主動報備個人信息 ， 并積極配合落實防控措施 。
4.合理安排出行
市民朋友們要密切關(guān)注各地官方發(fā)布的疫情權(quán)威信息、國內(nèi)疫情動態(tài)和中高風(fēng)險地區(qū)變化 。 嚴(yán)格限制前往中、高風(fēng)險地區(qū)及所在縣（市、區(qū)） ， 非必要不要前往中、高風(fēng)險地區(qū)所在地級市的其他縣（市、區(qū)） 。 確需出行的 ， 請在出行前通過國務(wù)院客戶端小程序查詢目的地疫情防控政策 ， 并撥打目的地公布的疫情防控咨詢電話進(jìn)行確認(rèn) 。
5.做好個人防護(hù)
市民朋友在日常生活中要加強(qiáng)自我防護(hù) ， 尤其是在公共交通工具、電梯等密閉場所須全程規(guī)范佩戴口罩 。 日常生活中注意勤洗手、常通風(fēng)、保持安全社交距離等常態(tài)化防控措施不松懈 。 堅持做好自我健康監(jiān)測 ， 一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力、腹瀉等癥狀 ， 要佩戴好口罩 ， 及時到就近的正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱門診就診 ， 就醫(yī)過程中盡量避免乘坐公共交通工具 ， 并如實主動告知個人接觸史、旅居史和活動史 。
6.養(yǎng)成健康生活方式
健康生活方式是健康的基礎(chǔ) ， 是有益于健康的習(xí)慣化行為 。 常態(tài)化疫情防控期間 ， 市民要養(yǎng)成健康的生活方式 。 近期氣溫多變 ， 要注意防寒保暖 ， 適時添加衣物；合理膳食 ， 增加食物種類、來源 ， 保證營養(yǎng)充足；規(guī)律作息 ， 養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣 ， 提高睡眠質(zhì)量；注意勞逸結(jié)合 ， 增強(qiáng)體育鍛煉；保持情緒穩(wěn)定和身心愉悅 ， 不斷提高自身免疫力 。
7.主動接種疫苗
陜西省近期疫情數(shù)據(jù)分析顯示 ， 接種疫苗病例中出現(xiàn)危重癥占比1.09% ， 未接種疫苗病例中出現(xiàn)危重癥占比11.21% ， 未接種疫苗出現(xiàn)危重癥風(fēng)險較接種疫苗高10倍以上 ， 這充分說明了疫苗接種對于預(yù)防危重癥的保護(hù)效果 。 建議符合接種條件的市民朋友 ， 主動前往就近接種點(diǎn) ， 盡早完成接種 。 尤其60歲以上老年人群 ， 感染新冠病毒后發(fā)生重癥和死亡的風(fēng)險最高 ， 應(yīng)盡快完成全程接種和加強(qiáng)免疫 。
8.主動核酸檢測
煙臺市將所有經(jīng)自我研判有感染風(fēng)險的人員列入“其他經(jīng)研判具有疫情風(fēng)險的人員”范圍 ， 按照“主動、就近、免費(fèi)”原則 ， 提倡符合條件的人員積極進(jìn)行核酸檢測 。 全市常設(shè)166處核酸采樣點(diǎn) ， 雖無異常癥狀但只要自我感覺有風(fēng)險的人員 ， 可直接攜帶身份證件就近到屬地核酸檢測采樣點(diǎn) ， 免費(fèi)進(jìn)行檢測 。