今天就是正月十五元宵節(jié)了 ， 俗話說得好 ， 過完元宵才算真正的過完年 。 家家都在忙著準備湯圓和花燈 。 大家元宵節(jié)在吃吃喝喝的同時 ， 也要注意天氣的變化 ， 不能因為春天到來而放松警惕 ， 導致自己受涼感冒 。 春天也是感冒生病的高發(fā)期 ， 特別是早晚特別的冷 。 我們一定要注意給自己添加衣物謹防生病 。 春天食補還是要跟上的 ， 多吃一些瓜果蔬菜和牛羊肉 ， 增強自己的體質 ， 補充維生素 。 今天元宵節(jié) ， 家里一定要有的健康果 ， 寓意全家團團圓圓健康過元宵 。 還在等什么呢？趕緊準備起來吧！
圣女果
圣女果 ， 也叫水果柿子 ， 諧音事 ， 寓意事事如意 ， 紅色小巧的身軀 ， 吃到嘴里脆甜多汁 。 圣女果營養(yǎng)非常豐富 ， 有健胃消食作用 ， 春節(jié)期間天天吃大魚大肉 ， 會讓消化系統(tǒng)負擔加重 ， 這時可以吃點圣女果 ， 能很好的促消化 ， 擺在家里好看又好吃 。

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【降溫大家注意保暖，家里要有的3種興隆果，寓意事事如意健康長壽】蘋果
寓意“健康平安”但每逢過年過節(jié) ， 都少不了蘋果的存在 ， 其一是常用于探禮拜年時食用；其二是供奉拜神時使用；其三是蘋果樣貌很適合春節(jié)氛圍 ， 顏色粉紅粉紅的 ， 而且在平安夜時我們都說要吃平安果 ， 也就是吃蘋果 ， 蘋果能寓意“健康平安” 。

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榴蓮
榴蓮也作“流連”的意思 ， 表達的是戀人或者朋友的不舍 。 就像你有“分離”的意思 。 榴蓮的表面會有很多尖銳的刺 ， 所以拿的時候要小心 ， 不要割到手 。 雖然榴蓮的營養(yǎng)價值很豐富 ， 但不要食用過多 ， 才不會增加胃的負擔 。

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正月十五鬧元宵 ， 相信大家一定都很開心 。 本周剛剛回溫 ， 大家一定要時刻注意保護好自己的身體 ， 食補養(yǎng)生一定要跟得上 ， 這樣才能有一個健康好身體 。

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