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第一，羊肉我們可以隨意的選擇吃，但是對一些瘦弱的人來講，可以多吃一些羊肉 ， 這樣對滋養(yǎng)身體，還有強健身體上，都是有著很好的幫助作用，感冒期間，胃腸道功能減弱，所以感冒期間，是不能吃羊肉的 。因為感冒是外感之?。?治療應(yīng)以疏散解表為主 。
第二，羊肉甘溫助熱，偏于溫中暖下，且有斂邪之弊 ， 所以，感冒的人是不能吃的 。
【感冒可以吃羊肉嗎】第三，感冒的人要多進食清淡、易消化的食物，否則不易消化，比如米粥、面條等，避免吃煎炸、油膩食物 。

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