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|近視嚴重危害身心健康，中醫護眼有何良策?( 二 )


養眼食療方一
核桃仁泥1匙 ， 黑芝麻粉1匙 ， 牛奶1杯 。 將核桃仁泥和黑芝麻粉沖入煮沸過的牛奶內調勻后服 ， 每日1次 。
養眼食療方二
豬肝100克 ， 雞蛋2個 ， 胡蘿卜2根 ， 豆豉、蔥白、食鹽、味精適量 。 將豬肝洗凈切成片 ， 置鍋中加水適當 ， 用小火將豬肝煮熟加入豆豉、胡蘿卜(焯)、蔥白 ， 再打入雞蛋 ， 加入食鹽、味精等調味品即可食用 ， 每天1次 。
【|近視嚴重危害身心健康，中醫護眼有何良策?】常用的中醫療法包括中藥、針灸、耳穴壓丸、梅花針、穴位貼敷等 ， 中醫非藥物療法干預對控制近視進展 ， 減緩近視增長速度有一定作用 ， 并且能在一定程度上改善調節功能 ， 可能與中醫非藥物療法發揮的調和氣血、疏通經絡、濡養目竅的作用有關 。