杏子的營養價值與食用功效( 二 )


但將杏制成杏汁飲料或浸泡水中數次后再吃 , 不但安全還有益健康 。對于愛吃杏的朋友來說 , 除了管好貪吃的嘴 , 多食經加工而成的杏脯、杏干等 , 則為上策 。