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老年人皮膚總是瘙癢千萬別亂撓，做好這幾點，能夠有效緩解

皮膚瘙癢仿佛是一個比較常見的事情 ， 被蚊子叮咬了會癢 ， 碰到野草可能會癢 ， 接觸了過敏原可能會癢等等 。 但是這些原因所帶來的瘙癢一般都只會存在一陣子 ， 而老年人如果總是感覺皮膚瘙癢的話 ， 千萬不能隨便亂撓 ， 弄不好抓破了還容易造成皮膚感染 。 皮膚科醫生教你正確的解決辦法 ， 做好以下這幾點 ， 能夠有效緩解和改善瘙癢：
老年人皮膚總是瘙癢千萬別亂撓，做好這幾點，能夠有效緩解
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1、多涂抹一些保濕乳 ， 加強皮膚保濕
我們人體中的皮膚的水含量是隨著年齡增大而慢慢減少的 ， 所以剛出生的嬰兒往往特別水嫩 ， 而老年人的皮膚一般比年輕人的皮膚更加干燥、更加薄 ， 并且隨著年齡的增大 ， 皮膚油脂腺分泌油脂的功能也在慢慢減弱 ， 皮膚分泌的油脂減少 ， 皮膚油脂膜就不能夠很好地形成從而保護皮膚 ， 這也讓老年人皮膚抵抗外界的功能下降 ， 如果遇到冷熱變化、刺激等等就很容易引發皮膚瘙癢 。 再者 ， 許多老年人都喜歡用強堿性的肥皂洗澡、用非常燙的水洗澡 ， 這樣更加容易破壞皮膚的角質層 ， 并且還容易造成低溫燙傷等等 。
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2、用溫水洗澡
【老年人皮膚總是瘙癢千萬別亂撓，做好這幾點，能夠有效緩解】洗澡水溫在40度左右是比較合適的 ， 不要刻意追求過高的水溫 ， 容易刺激并燙傷皮膚 ， 并且熱水在蒸發過程中會帶走皮膚更多的水分 ， 加重皮膚干燥 ， 瘙癢 。 而且水溫太高也會 ， 如果洗澡時間比較久的話 ， 還會加重老年人在洗澡過程中的心臟負擔 ， 容易出現低血壓、眩暈等問題 。
老年人皮膚總是瘙癢千萬別亂撓，做好這幾點，能夠有效緩解
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3、洗澡時用弱堿性的洗護產品 ， 不要太過用力
強堿性的洗護產品容易帶走皮膚的油脂和水分 ， 老年人本來皮膚中的油脂和水分就比較少 ， 如果還因為洗澡清洗掉了的話就更少了 ， 皮膚的屏障功能也會減弱 ， 洗澡時用力過度 ， 使勁揉搓皮膚同樣會破壞皮膚屏障 ， 這些都可能加重瘙癢 。 所以洗澡時需要用用弱堿性的洗護產品洗澡 ， 也不要太過用力 。
4、加強空氣濕度
秋冬季節空氣比較干燥 ， 在室內的話可以準備一個加濕器 ， 增加空氣濕度 ， 這也有利于緩解皮膚干燥 ， 從而緩解皮膚瘙癢
5、對瘙癢局部進行冷敷
用涼水或者冰袋冰塊等在皮膚瘙癢的部位進行沖洗或者冷敷/冰敷 ， 降低皮膚穩定可以在一定程度上緩解皮膚瘙癢
6、用藥根據不同的瘙癢需要選擇不同的藥物 ， 首先要針對病因治療 ， 對癥治療可選擇抗組胺藥口服 ， 配合止癢消炎水、樟腦洗劑等外用藥物 。
不管是由于生活習慣而引起的皮膚瘙癢 ， 還是由于老年人本身的皮膚病、過敏或者其他疾病引起的皮膚瘙癢 ， 這些方法大多數都是適用的 ， 家里有老人的一定要轉發提醒他們多多注意 。 好了 ， 今天的分享就到這里了 ， 我是羅醫生 ， 關注我 ， 了解更多皮膚相關知識 。